现在很多人都患有尿酸。如果我们体内的尿酸增加，很可能引起许多疾病。
也许很多人不知道尿酸和肾脏有很大的关系。如果我们的尿酸越来越高，会对我们的肾脏造成很大的伤害。可能加重肾脏负担，诱发肾脏疾病、痛风等疾病。
事实上，高尿酸几乎等同于高血压、高脂血症和高血糖，它能诱发多种疾病，并可能危害我们的健康。所以，不要以为尿酸高没什么大不了的。如果尿酸过高，不仅会引起一系列疾病，严重时还会危及生命。因此，如果发现尿酸过高，应及时采取措施。
下面我要说的是尿酸高了我要说的是什么。每天喝一点有助于降低尿酸。
1。蒲公英
日常生活中，我们可以用蒲公英泡水，但用蒲公英泡水时，尽量把蒲公英的根浸泡一下，这样更有利于降低尿酸。
但是，不要过量服用蒲公英。如果服用蒲公英过多，很容易导致肠胃不适，如恶心、呕吐、腹部不适和腹泻等。这主要是因为服用大量蒲公英会使体内肾小管变窄，肝细胞、肾小管上皮细胞有轻微浑浊和肿胀，可能导致体内各种疾病。
2。橘皮
橘皮在我们的生活中很常见，但是很多人可能不知道橘皮有这个功效。陈皮能清热利尿，帮助我们排出体内水分，缓解尿酸过高的症状。所以平时，我们应该多喝些橘皮水，这对我们的健康非常有益。
但热咳嗽的人不能喝橘皮水。很多人都知道橘皮有止咳化痰的功效。但是，他们不知道，当咳嗽、哮喘属于热性(黄白色痰)时，吃橘皮不能治咳嗽和哮喘，反而使病情加重。
3。鱼腥草
鱼腥草又称断耳根，是生活中非常常见的中草药。它的名字是因为它新鲜的叶子里有强烈的鱼腥味。它可以作为野菜供人食用或直接作为药物。用途广泛，具有保健保健保健的功效。此外，还具有清热、抗炎、抗病毒、利尿、抗辐射、增强免疫等功效。鱼腥草长期食用对胃有害。
