痛风发作时会出现关节红肿、发热的症状，疼痛剧烈的时候甚至不能运动，走路也一瘸一拐的，这时候就很容易出现一个误区了，许多人认为痛风引起的关节肿痛，在发作的时候热敷会缓解肿胀和疼痛，其实这是错误的。
无论热敷还是冷敷都针对的是运动性损伤，像痛风这种身体内部嘌呤代谢出现了问题，导致尿酸增多形成痛风石沉积在关节等处导致的疼痛，不管是热敷还是冷敷都是错误的，这不但不能使病情缓解，而且甚至会加重病情。因此，大家一定要避免陷入这样一个误区。
痛风发作的本质是尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围及其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结晶后受到破坏，释放出其内部的溶解酶以破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿的过程。
一、在痛风发作的急性期，千万不能做：
1.热敷
痛风急性发作期千万不能进行热敷，尤其是48小时内是禁止热敷的，因为急性期热敷会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反使得疼痛会加剧。
2.热疗
同理，痛风急性发作期也不宜使用导致皮温升高、局部血液循环加快的理疗。
3.涂抹药膏
痛风急性发作期不宜涂抹红花油、正骨水之类，也不适合贴除湿止痛膏等中医膏药的药物，
4.按摩
包括针灸在内，按摩等方法也会使局部急性炎症加重，不宜采用。
关于痛风急性发作时是否能冷敷，目前仍存在争议。虽然冷敷可暂时使局部疼痛减轻，但是低温可以刺激局部血管收缩、血流减少，并不利于炎症的吸收与消散，且局部低温，容易促使尿酸更多的沉积于皮下，使得局部炎症进一步加重。
