1、多喝水
喝水量过少易引起痛风和高尿酸血症，因此要养成多喝水的好习惯，避免喝含糖的苏打水，以免加重其症状。患者需采取低嘌呤饮食，在食物中含有嘌呤，进入身体后分解成尿酸，贝类、肉类以及动物内脏中含有太多嘌呤，因此需减少嘌呤摄入。多吃蔬菜水果，其中含有膳食纤维及维生素，能帮助降低体重。少吃或不吃含饱和脂肪酸以及反式脂肪酸食物，如红肉和油炸食物等。
2、定期做复查
治疗痛风的药物分为两种，一种是降低尿酸的，一种是止痛的。患者在用降尿酸药物过程中，需每两个星期测量一次尿酸，根据尿酸检测结果，调整好药物剂量。另外，听从医生建议定期复查规定的项目，关注各个指标，减少药物使用剂量以及对身体带来的，提高其治果。每三个月需复查一次血液、尿液常规检查和肾功能，每6个月复查一次血糖血压、肝功能，定期做消化系统和泌尿系统B超。
痛风患者避免吸烟喝酒，限制高嘌呤食物摄入，如牛肉猪肉和羊肉，也不能吃动物内脏和贝类以及牡蛎等，更不能喝浓汤以及肉汁。保护好关节，避免受凉，因为关节受凉时会降低局部温度，使得血液中尿酸在关节析生成尿酸盐结晶，从而导致痛风。调整好饮食结构，不能暴饮暴食，积极控制体重，多喝水，不能滥用药。
