对于中老年人来讲，当你出现膝关节疼痛，不要慌张。其实我们膝关节的骨关节炎无论是初期，中期，还是后期都有治疗方法。
如果在医院被诊断为骨关节炎的早期，那我们有个原则就是保养。当你疼痛加重的时候，当你出现肿胀的时候，那么你的膝关节需要休息。当你的关节疼痛和肿胀缓解以后，你的关节需要锻炼。还有一点要避免一些引起疼痛的动作，哪些动作让你的膝关节不舒服，这个动作都尽量要避免，这就是个原则。其次，如果关节出现疼痛，如果关节受凉，那么一定要保暖，无论是避开空调，避开风扇，或者说佩戴护膝加厚裤子，这对你的膝关节都有好处。
如果核磁共振检查发现有些半月板的退变等等，那么我们就知道膝关节的骨关节炎了到了中期，对中期的膝关节骨性关节炎来说，我们可能使用药物要更加规律，可能需要更规范的理疗。除此之外可能还需要一些其他治疗，比如说近几年比较流行的富血小板因子的治疗，我们叫PRP。用PRP治疗中度的膝关节骨性关节炎还是取得了不错的效果。
膝关节的骨关节炎发展到后期，他不仅仅是我们说的半月板和软骨的病变，往往有骨头的改变。常见的就是我们所说的罗圈腿，就是膝关节内翻，膝盖内负重，走路，需要它直，如果膝关节出现歪了，我们平常看很多老太太会有这种情况，这种情况，大部分是需要来手术来治疗的。
