经常听说打预防针其实是让我们自身拥有免疫力，减少疾病对身体的伤害，免疫力强的人出现疾病能够自行恢复，那骨关节炎不吃药能好吗?
关节炎的治疗是可分为物理治疗和非药物治疗，对于早期症状非常轻的骨关节炎患者可以不用药物治疗，可以选择单纯的物理治疗。物理治疗方法包括对患者的教育，减轻体重，调整运动方式，按照正确的方法进行运动，做增强肌肉力量的锻炼以及使用减轻体重，使用辅助的措施，如步行器，拄拐等，穿可以吸收冲击力的鞋子，使用内低外高的鞋垫，使用膝关节内侧支具，这些方法都是可以缓解关节炎的症状，也可以起到一定的预防作用。
下面就介绍一些食疗方法能够缓解关节炎疾病的，车前子薏苡仁粥：原料：车前子15克，蚕沙9克，薏苡仁30克，适量白糖。
烹制方法：将车前子和蚕沙分别装入棉布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加入适量的水煮沸半小时。取出布袋，在汁液中加入薏苡仁煮成粥，再加入适量白糖，调匀即可食用。
防已桑枝煨母鸡：原料：防己12克，桑枝30克，意茵仁60克，赤小豆60克，老母鸡1只。
烹制方法：将全部材料洗净，放入药袋。老母鸡杀后，去毛及内脏，洗净，将药袋塞火鸡膛，放入沙锅中，加适量水，文火煨烂。去药袋，调味后即可食用。
通过以上的介绍相信你对骨关节炎不吃药能好有一定的认识了，疾病比较轻的情况下可以通过一些物理治疗，能够缓解疾病。
