老年人的身体其实是非常容易受到一定的伤害的，在平时生活中很多老年人会出现风湿关节肿痛的情况，并且这种情况会给老人造成很严重的影响，所以老人以及家人一定要多注意学会一些风湿关节肿痛的缓解方法。
风湿关节肿痛其实是一种非常难受的疾病，并且这种疾病是非常难以根除的，在天气比较潮湿或者是室内环境不太好的状况之下，都会让老年人出现风湿关节炎胀痛的情况。风湿关节肿痛其实也是有一定的缓解方法。
一、适当的按摩
其实，按摩的好处有很多，在平时生活中，我们哪个地方感觉到不舒服的话，都可以通过按摩的方式来帮助自己有效地去进行缓解。老年人如果患上风湿关节炎肿痛这种疾病以后，当这种疾病复发，感觉到疼痛，也可以通过按摩的措施来帮助老年人更好的去缓解。
二、服用药酒
其实这也是一种中医的治疗，在平时生活中，如果老年人感觉到关节疼痛的话，也可以多喝一些药酒，但是药酒前期需要通过一些中药来进行泡制的，当自己关节疼痛的时候喝一杯的话，可以起到缓解疼痛的效果，让老年人的身体更加的健康。
三、注意保暖
这一点也是非常重要的，在平时生活中，其实天气的变化是非常不稳定的，老年人在外出或者是在室内的时候都要多注意保暖，让自己的关节不要受到一些风寒，这样也可以在很大的程度上缓解关节肿痛的情况，并且在室内的话一定要多注意尽量地保持室内空气的干燥，这样也有助于老年人缓解疼痛。
上面的几种措施都能够帮助老年人有效地去缓解关节肿痛的情况，让老年人的身体能够更加的健康，少减少一定的疼痛。老年人的身体其实是非常脆弱的，一旦受到风寒的话都会给他们的关节以及身体的各个方面都带来一定的影响。
