痛风应该吃什么好?

痛风应该吃什么好?近年来，由于生活水平的提高，人们开始乱吃东西导致代谢紊乱引发痛风。所以平时的饮食对痛风患者是很重要的，想要预防痛风的发生，那么就应该调整好自己的饮食，那么痛风应该吃什么好呢?下面就给大家介绍一下痛风应该吃什么好。

痛风应该吃什么好?可以从以下七点入手：

(1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃、甘薯、山芋等。

(2)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

(3)蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

(4)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

(5)荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

(6)饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果冻等。

(7)其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。