强直性脊柱炎的危害非常大。疾病的发生会导致患者脊柱的改变，甚至出现畸形。因此，做好疾病预防工作，特别是对有家族史的年轻人来说，是非常重要的。以下是一些预防强直性脊柱炎的方法。郑州强直医院尿酸多少钱?
一。防止外伤。强直性脊柱炎患者可能发生骨质疏松。长期患病可能影响骨密度。轻微挫伤可导致骨折或疾病
二。保持温暖。特别注意腰部和背部的保暖。冬天，选择阳光明媚、干燥的房子居住。出汗时，要避风。出汗时毛孔张开，容易被风侵袭
三。功能锻炼。根据身体力量适当运动，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸部的柔韧性。如果条件允许，你可以经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩部和臀部的柔韧性，并增加肺活量。
四。预防感染，避免传染病、流行病侵袭，预防感冒、腹泻和生殖健康。注意饮食结构。控制吸烟和饮酒并尽量避免
五。控制麻痹。在疾病复发的早期，病情会有轻微的变化，但患者往往是精神瘫痪，不注意，态度坚决，终会加重病情，导致复发。一旦发现，记得立即治疗
六。树立良好的态度，正确对待生活，努力养成不抽烟少喝酒的习惯
郑州强直医院尿酸多少钱?如何预防强直性脊柱炎?我相信我们有一定的了解。在我们的日常生活中，我们应该参加更多的运动，以提高身体对疾病的抵抗力。另外，要避免生活在阴暗潮湿的环境中，睡在硬床上，这对预防强直性脊柱炎的发生非常有帮助。
