随着电脑、手机的普及,辐射对于人体的危害有很多,防辐射也就成了人们比较关心的问题。走在大街上所有人都几乎在玩手机,要想从根本上断绝辐射的影响是不可能的,那么白癜风患者可以用哪些方法来防辐射呢?下面同天水白癜风医生一起来看看。
一、维持身体的营养平衡
矿物质在体内的平衡是尤其重要的,应保持一个合适的水平来维持体内电解质的平衡,微量元素与其他营养物质之间也应该保持平衡的状态。当体内的营养物质保持一个平衡的状态时,对辐射的耐受性也会也会提高。
二、补充一些富含胶原的食物
天水白癜风医生提出,白癜风患者平时可以吃一些富含胶原蛋白的食物,对于皮肤有很好的效果,里面的胶原物质也有一种黏附作用,不仅可以防外来的辐射,也可以有效的将体内含有辐射性的物质黏附并排出体外。
三、补充一些富氧化活性的食物
一些十字花科的蔬菜,如萝卜、油菜、青菜等都具有防辐射损伤的功能,这类蔬菜因为富含碱性,也是人体内的“清洁剂”,可以溶解细胞内的毒素并使毒素虽血液流动排泄掉。
天水白癜风医生温馨提醒,白癜风患者平时防辐射除了外在的防护之外,还要从身体内部做好防护。
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