不知什么时候，皮肤上出现了白斑，经检查之后确诊是白癜风。白癜风的出现让人们猝不及防，困扰着患者的心理。有的患者白斑出现后就积极的治疗了，白斑得到了恢复。一些患者的白斑总是反反复复的出现，让患者很困扰。那么如何做才能防止外伤型白癜风的出现?
一、避免食用刺激性较大的食物
白癜风患者应减少食用刺激性较大的食物，比如辣椒，平时不可食用过多，容易对人体皮肤造成较大的刺激。还有一些富含维生素C的食物，可以适当食用，但也不可大量食用。
二、防止外伤的出现
白癜风患者日常应做好皮肤保护，冬季注意保暖，防止皮肤外伤的出现。像一些皮肤外伤的发生，比如刀伤、擦伤、化学伤等很容易造成人体免疫力的下降，诱发白斑出现扩散
三、避免在太阳下暴晒
强烈的光照下，会严重损害皮肤。尤其是在白癜风疾病发病之后，如果不注意做好防晒，就会晒伤皮肤，造成皮肤黑色素流失过多，使白斑面积增加。
四、使用化妆品要谨慎
一些不正规、不合格的化妆用品，会对人体皮肤造成较大的刺激性，损害皮肤黑色素细胞，从而诱发白癜风白斑的出现。因此，平时应避免长期使用化妆用品。
白癜风是一种慢性的皮肤病，其治疗是一个循序渐进的过程，患者一定要有恒心和毅力，积极的接受治疗，才有可能战胜白癜风。治疗的过程中做好护理，保持一个好心态，是能够战胜白癜风的。
