白癜风病情的发展很多时候是患者没有及早的发现，导致病情加重，难以治疗，给患者的心理带来了一定的压力，遭到周围人的排斥。因此青少年要在日常做好预防工作，降低白癜风的发病率。那么青少年在日常应如何做好预防工作?
一、养成良好的饮食习惯
合理饮食是预防青少年白癜风的方法之一，青少年尽量的去避免饮食上的不良习惯，如果长时间的不按时吃饭，会造成营养吸收不均衡，就不能很好的补充到人体所需微量元素及矿物质。要少吃富含维生素C的食物，做好饮食卫生，做到营养均衡。
二、积极的锻炼身体
强身健体、增强体魄，有一个好的身体，才能拥有较好的自身免疫力，才能远离疾病的困扰。白癜风疾病的出现，大多数也是因免疫力低下造成的，积极锻炼身体，预防白癜风皮肤疾病的发生。
三、远离环境污染严重地
由于近几年发展迅速，造成了不同程度的生态环境破坏，减少环境污染对人体的损害，已经是我们的重要任务，要避免污染，对皮肤进行必要的保护，避免皮损的发生。
四、保持愉快的心情
为很好的防止白癜风白斑发展，在工作生活当中青少年应保持愉快的心情，避免情绪影响到正常白癜风治疗，及时疏导情绪，发泄出来，更好的帮助白癜风治疗。
青少年出现白癜风就要尽早的治疗，可以在寒暑假集中时间治疗，治疗的时候要持之以恒，不能两天打鱼，三天晒网，这样会增加治疗的难度，不利于病情的恢复。患者在治疗的时候也要做好皮肤的防护，做好合理的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，要谨遵医嘱，配合医生的治疗。
