当白癜风出现在皮肤暴露部位时，对患者的影响还是比较大的。使患者产生自卑的心理，喜欢长期“宅“在家里，不喜欢出门，不喜欢交流。长期不利于健康，抑郁的情绪会严重影响白癜风患者病情。那么冬季白癜风患者长期宅在家里对病情有影响吗?
一、睡眠不足、导致白斑扩散
白癜风患者也应该注意到睡眠，睡眠不足也会影响到白斑病情的，因此，白癜风患者的睡眠时间应该根据自身的生物钟来进行，如果长期处于“宅”的状态，睡眠不规律，会使大脑长时间处于亢奋状态，使神经系统发生紊乱，致使白斑病情的扩散。
二、免疫力低下
在饮食方面。很大程度上可以帮助到白癜风治疗。如果白癜风患者宅在家里，食用一些外卖、泡面等不健康的食物，势必会影响到营养正常吸收，导致营养不良，危害身体健康，造成免疫力低下、微量元素的缺失，对白癜风治疗不利。
三、久坐导致病情发展
部分患者长久宅在家中，久坐易导致血液循环减缓，也会造成心脏机能的衰退，致使免疫力下降，加剧了白癜风病情。而且，长时间待在电脑前，遭受电脑辐射，情绪会产生较大波动，可能诱发白癜风白斑的扩散。
因此，白癜风患者在患病后，不能因白斑存在，就失去生活的动力，应调整心态，以积极的心态面对生活，配合医生的治疗。不要给自己制造更多的精神压力，其实白癜风并没有想象的那么可怕。
