白癜风是三大皮肤顽疾之一，它不仅仅治疗难度较高，还很容易复发。许多患者在千辛万苦恢复健康后，稍不注意白癜风就有会发作，这让很多患者都很无奈。那么我们如何才能避免白癜风的反复发作呢?
一、患者需要避免接触有毒物质
患者一定要避免接触刺激性化学物质，比如日常生活中常见的化肥、农药等，并且在日常生活中也要做好保护措施，外出要做好防晒工作，其中面部患者应该尽量避免使用化妆品或者遮盖品，防止刺激到白斑造成白斑扩散。
二、患者需要注意日常生活中的饮食
合理的饮食不但能够帮助患者可以补充营养，还能够加速白癜风的治疗，因此患者一定要在生活中多食用一些有助于自身恢复的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆等。并且患者还需要注意避免维生素C的摄入，因为维生素C具有抑制黑色素生长的作用，不利于患者病情的恢复。
三、患者需要保持情绪的稳定
情绪的剧烈起伏是导致白癜风患者复发的一大原因，因此对于患者来说，一定要保持健康积极的情绪，这样就能控制白癜风的复发，若是患者在日常生活中出现了一些负面情绪，那么千万不能独自承受，患者可以与家人、朋友或者医生进行沟通。
温馨提示：白癜风是一种顽固的疾病，很容易就会复发，因此患者需要到医院进行治疗。同时在治疗之后也要注意自身的保健，让白癜风的复发变得不可能
