白癜风这种皮肤疾病，长期长在易暴露的位置。为了让自己的治疗结果比较理想，就得先保护好自己的身体，做好护理来辅助治疗白癜风。所以我们一起来看下日常护理应该怎么做?
1、饮食习惯中，注意少吃辛辣和含维生素c多的食物，多吃一些有益的蔬菜，例如菠菜、兔肉、茄子、苹果等等。在吃的时候，要洗干净，以免上边有农药的存在。
2、护理皮肤上，爱美是女人的天性，我们在选择化妆品时应该尽量选择含化学物质少的，因为含化学物质过多的护肤品会刺激我们的皮肤，让我们的病情更加严重。还有一部分人因为脸上的白斑而自卑，从而想用遮瑕膏这一类的产品盖住白斑，切不可这样做，会影响治疗的结果。
3、要学会适当的休息，让身体放松，不要太劳累。女性白癜风患者在平时生活以及工作中要尽量避免接触化工原料、油漆涂料、重金属类有害物。也要避免自己受外伤。
4、加强锻炼，尽量在空气新鲜的地方。医生建议：女性白癜风患者在运动时，一定要注意运动场所，灰尘较大的马路边以及污染较重的地方不要去。时间点尽量选择在紫外线不强的时期。在早上7点或者晚上6点出去散散步。
温馨提示：其实，只要女性白癜风患者做好了以上的护理工作。在加上正确的治疗方案。和平时要多锻炼锻炼身体，提高自己的免疫力，治疗的结果也就能够事半功倍了。
