不孕不育有可能是常吃粗粮引起
1.高粱
可以说高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走您的“孕”气，从而导致女性不孕不育。
2.荞麦
荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。
但专家指出荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。
3.黑米
黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。
女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。
研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
4.绿豆
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。
这是专家首次将女性不孕不育与粗粮类食物联系在一起，我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外，现在又添加了一个饮食。
患不孕不育的常见因素
想要对不孕不育有行之有效的治疗，就应该对导致不孕不育的原因有更加进一步的认识才对。那么，导致不孕的因素有哪些?
首先，其中有女性的因素:
一、月经来潮前的痛经。主要是因为患者的子宫内膜异位症、子宫发育不良以及子宫肌瘤等疾病引起的，还有的女性会出现长时期的下腹痛，出现这样的情况一定要引起重视。有些女性会出现月经不调的症状，这些都是引起不孕的症状。
二、输卵管阻塞。输卵管是女性重要的官，一旦出现异常就会阻碍精子和卵子的结合，从而导致女性的不孕，这时候还会伴着已经失调和白带增多的现象。
三、习惯性流产。有些患者会出现习惯性流产，也有其他人会出现胎死腹中的情况，甚至有的患者还会自此就出现月经不调、这些都是女性不孕的表现。
四、长期的贫血。是女性不孕表现中常见的。主要是由于营养不良所造成的身体虚弱，面色苍白，严重的患者，还会出现头晕、耳鸣以及胸闷和精神不佳等症状，严重的甚至会出现休克症状。
再有的是引起男性不育的主要原因:
一、精液质量出现异常。包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。
二、精索静脉曲张。主要会导致精子活力低等。大部分发生在青年男性身上。
三、性功能障碍。多是是因为心理疾病或者是身体因素所导致，主要包括阳痿、早泄、遗精、不射精等。
四、免疫学因素。指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。
五、还有一些的其他因素。睾丸外伤、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起不育。
对于夫妻间的不孕不育症，共同占的问题只有十分之一。绝大部分是其中的一方出现问题，只要经过细致的检查都可以找出根本的原因，终达到的目的。希望广大朋友要保持信心，乐观的心态和积极的治疗是保证治果的关键。
女生不孕不育的前兆
一般来说，女生不孕不育可能会出现许多不良症状，如月经失调，闭经和痛经，以及不规则出血等，但是由于每个人不孕的原因不同，所以表现的症状也有所差异，有些女性虽然不孕但是没有明显的症状，只是在检查过程中发现的。如果怀疑有不孕不育的情况，建议夫妻双方一起去医院进行身体检查，男性可以检查精子质量，女性可以进行输卵管，性激素等方面的检查，然后根据结果对症治疗。“关于女生不孕不育的前兆的问题尚不能完全明确，需要结合个体差异来看，不能一概而论。
多久没怀孕算不孕不育
不孕不育的病因可能是由女方因素，也可能是有男方的因素，所以一旦患有不孕不育，男女双方都要进行全方面的检查，一定要去正规的医院进行检查，男性一般会选择前列腺以及精液检查，女性一般会检查一些子宫，卵巢等等部位，明确病因对症治疗。一般情况下，临床上以男性女性，在无避孕性生活正常的情况下，至少12个月没有怀孕则被判定不孕不育。
中医看不孕不育
像这样没有器质性的病变，内分泌紊乱引起的我们中医药通过滋补肝肾，或者是补肾调经，或者是我们养血活血这样一些方法来进行一个调治，往往能够获得很好的。还是本身的气血虚弱等等这些表现，我们通过医生的判断，根据您的身体的状况来调整，那这样的话可能对整个机体内分泌的状态起到一个调整的作用。还有一些比如说，您的子宫内膜比较薄，子宫内膜的状态不太好，那这个时候我们中医药滋补肝肾给您，让您身体不调的气血虚弱的状态，这些都是我们中医的强项。中医治疗不孕症有很大的优势，中医通过辨证论治的手段来了解每位患者的身体状况，对患者进行个性化的治疗方案，还可以调整病人全身的阴阳气血的平衡。
