夫妻预防不孕不育的方法
现在越来越多的夫妻被不孕不育的疾病所困扰，那么有什么比较好的方法能预防呢?
生活中有许多的家庭被不孕不育的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病夫妻该如何做好相关的防范工作呢?下面给大家介绍夫妻预防不孕不育的方法，供大家参考。
男性预防不育方法
1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
4、按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、增强体质，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
7、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
女性预防不孕方法
1、把握排卵期:在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
2、重视婚前检查:婚前检查可以预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活保健:避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、良好的生活习惯:保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
不孕不育是子宫畸形的常见症状
子宫畸形是一种子宫发育不正常的妇科疾病，它会严重影响到女性朋友的生育，在出现了不孕不育情况后，一定要及时到医院进行正规的检查。
子宫畸形的症状
1、月经不规律：如果是有先天无子宫或是因为畸形子宫存在的情况，可是是会出现无月经的情况表现。例如：幼稚型的子宫可能是没有月经，也是会出现月经过少、延迟、长期痛经、甚至经期不规则等典型表现；还有一些就是表现在双子宫、双角子宫患者，都是可能会出现月经量过多及经期持续时间较长的症状。
2、不孕不育：如果女性会有无子宫、始基子宫、幼稚型子宫等多种疾病特征的表现，那么子宫发育不良患者，就会常为不孕不育的主要因素之一。
3、病理生育：女性如果是在发育异常的情况下，子宫在生育的时候；胎儿可能会出现早产、胎位异常的情况发生。部分的女性还会有在妊娠期自发性子宫破裂的情况发生。如果是女性有出现残角子宫，就会导致输卵管无法通畅，这样孕卵就会留在残角子宫内，但是，因为患者的子宫肌层发育畸形，时间越长就会导致孕期破裂，甚至是表现出同宫外孕。
4、子宫残缺：如果是先天发育不良，就会表现出痕迹子宫。女性的身体内部的两侧副中肾管会合后不久即停止发育而成。宫很小，由于没有内膜，所以没有月经，甚至是多合并无阴道。另外一种就是属于纵膈子宫，由于女性身体内部的两侧副中肾管已全部会合，但纵隔未退化，子宫外形正常，官腔被隔成两部分，如果纵隔未全退化，则形成不全纵隔子宫，如纵隔延伸至阴道，则可同时形成阴道纵隔。
女人不孕不育的表现
女性如果有下列的临床症状，可能会导致不孕不育。第一个，月经紊乱、月经周期不规律、月经时间延长、缩短或者出现月经颜色的改变以及月经量的改变，都可能是不孕不育表现。第二个，反复出现下腹部疼痛，尤其是在月经期或者同房、劳累之后，下腹部疼痛情况会加重，往往是盆腔慢性炎症所引起。盆腔的慢性炎症有可能会导致输卵管的粘连，所以在临床上会引起不孕不育。第三个，阴道分泌物增多，往往是阴道炎症或者宫颈局部炎症所引起。当这些部位有炎症的时候往往使局部出现大量的白细胞，同房以后这些白细胞会吞噬精子，在临床上也会导致不孕不育。
长期吃避孕药会不孕吗
这种情况下，一般在停药以后三个月，女性就能够恢复排卵，所以长期吃也不会导致不孕。长期吃避孕药以后会导致女性月经的量少。由于避孕药里面的激素成分会抑制女性的下丘脑和垂体激素的分泌，所以这个时候会导致抑制排卵的发生。只是停药以后生育的功能恢复的会慢一些的。
不孕可以吃中药调理吗
女性在用中药调理的时候，也要注意适当的通过饮食来增加营养，适当的运动锻炼身体，也要做一些相关的辅助检查，例如做妇科B超、输卵管通液、宫腔镜检查、抽血化验性激素六项等，明确导致不孕的原因后治果会更好。宫寒不孕是能够用中药调理的，比如右归丸、艾附暖宫丸等，可以起到温经散寒、活血化瘀的作用，有利于盆腔的血液循环，卵巢能够正常的排卵以及月经周期规律。但是导致女性不孕的因素很多不光是与宫寒有关，还与输卵管粘连、堵塞，卵巢不排卵、子宫内膜薄、全身的营养状况差有很大的关系。
