不孕不育的预防措施有哪些
不孕不育症几经融入了现在社会，这种病使，原本幸福美满的家庭出现了，严重的家庭和睦问题，所以我们大家在平时就要，积极的预防不孕不育症的发生，那么不孕不育该怎么预防呢？下面给大家讲解一些，不孕不育的预防措施。
女性的预防：
1、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。
3、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
4、把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及，其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸探测排卵时间。
男性的预防：
1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有，不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害，男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照，操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离，此类工作半年后再生育。
4、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响您的性欲；另外还要注意，避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服，要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使，睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
6、改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
不孕不育必需做的八项检查
随着现在工作压力的越来越大，高龄产妇越来越多，不孕不育的人也在不断的增加，不孕不育我们怎么才能降低不孕不育的几率呢，就像所有的疾病一样，不孕不育也不会平白无故的发生。如果婚后两性生活正常，却一直没有孩子，又都想拥有一个健康的宝宝，那就要及时去医院做检查了。很多夫妻不知道不孕不育的原因是什么，如果原因出在女方身上，应该按照以下几个步骤进行检查。
第一步，排查官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。
第二步，排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况；测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能；进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。
第三步，排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍（卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常）、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。
不孕不育需要做的检查有哪些
（1）四项妇科临床基本检查：指基础体温测定、阴道脱落细胞检查、子宫颈粘液检查和子宫内膜活体组织检查。这四项基本检查方法简便，在门诊即可进行，通过检查可初步了解卵巢功能情况和官及组织对卵巢内分泌的反应。
（2）输卵管通畅试验：包括通气试验、通液试验和子宫输卵管造影术。一般安排在月经干净后3～8天进行。
（3）性交后试验：此试验安排在排卵期或基础体温上升前1～2天进行。
（4）B型超声检查：检查子宫和附件发育情况及形态位置，有无病变如子宫内膜异位症、卵巢和输卵管肿瘤、子宫肌瘤等。
（5）腹腔镜检查：在腹腔镜进行检查的同时，可在直视下进行治疗。因此，腹腔镜检查是目前诊断不孕症的一项重要措施。能较为直接的观察到腹腔内有无粘连及子宫、卵巢、输卵管的发育情况。
（6）宫腔镜检查：可直接观察子宫颈管、子宫内腔和双侧输卵管的形态，并可在直视下取活体组织进行检查。
（7）免疫试验：疑有免疫性不孕可作血内抗精子抗体和子宫颈粘液抗精子抗体的检查。
（8）内分泌测定、性染色质、染色体及其他实验室检查：促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、催乳素（pRL）和雌二醇可在排卵和排卵前期空腹取血测定，血孕酮（p）则应在基础体温高温相中段检测。疑有遗传性异常者，夫妇双方应做颊粘膜染色质和血染色体检查。
如何才能够更好地预防不孕不育
不孕不育如何预防？对于男性来说，不孕不育预防很重要，因为男性在生活中的不注意很有可能造成不孕不育的情况，所以进行不孕不育预防对于男性很重要，专家讲解不孕不育预防的主要方法，更好的进行不孕不育预防。
不孕不育如何预防？
预防为主，及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。很多引起不育的疾病如果能早期发现，早期得到的治疗，就不会发展成不育症。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些均会影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。
心情开朗，减少精神紧张。盼子太心切，往往反而不会生育。特别高龄者或结婚数年未育者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
