卵巢早衰性闭经是指女性在40岁以前，由于卵巢功能减退而发生的一种闭经。而且这一现象在现代都市生活中更为明显，很多青春期女性都深受其害，那么如何预防卵巢早衰性闭经呢？
如何预防卵巢早衰性闭经？
一、减少流产
在现代社会中，许多女性和青少年少女都比较性早熟，而有些女性错误地认为“人流”只是对身体的伤害和痛苦，并没有意识到随后体内荷尔蒙变化对人体的影响。
尽管人工流产是在无菌操作下进行的，但毕竟是有创操作，有可能引起细菌感染，发生妇科疾病，如子宫内膜炎、附件炎和盆腔炎。而且如果这些疾病没有得到改善，可以进一步影响卵巢功能，出现闭经现象。
二、关注月经周期的变化
早衰为先兆，发病前可出现月经减少，月经稀少，经期延长，逐渐闭经。所以，妇女在日常生活中要注意月经变化，一旦发现异常，要及早就医。
三、学习情绪调节
在社会节奏加快，工作和生活压力增大的今天，人的中枢神经系统与内分泌系统相互关联，相互影响，如果长时间处于精神紧张、焦虑的状态，则会降低机体对疾病的抵抗力，从而导致卵巢早衰。
所以，女性在日常生活中需要调整好情绪，尽量远离那些有长期负面情绪和负能量的人，以免发生卵巢早衰，进而出现闭经现象。
