办公室男女不孕不育因爱喝它
现在越来越多的女性朋友会出现不孕症，引起不孕症的原因比较多，包括生活的环境以及饮食的规律，在从事办公室工作的男女当中，患有不孕不育的几率会比较高。那么为什么会说这部分人群会患有不孕不育症的?主要的原因就是喝咖啡，咖啡虽有一定的好处，但是也有一定的危害性，下面来具体的了解一下。
经过深入的研究，每天喝上一杯的咖啡，女性朋友要比不喝咖啡的女性患有不育症的几率有所提高，在生育专家当中，研究发现表明，生育和咖啡之间会有一定的关系，但是不能够去证实咖啡对生育有着特殊的作用，但是咖啡因和不孕症之间会有一定的联系。
咖啡是有一定的好处的，因为喝咖啡就有着强筋骨，提高运动功能的作用，而且还能够达到开胃和消食，还就有着活血化瘀的功效，能够起到平肺定喘的作用，坐在办公室工作的人们喝上一杯咖啡，醒脑提神刺激的中枢神经，使自己的注意力能够更加的集中。
不过长期的喝咖啡，也能够容易导致骨质疏松症的发生，如果长期每天喝上两杯以上的咖啡，不管是年龄还是肥胖程度，骨密度都会有所降低，还会导致心梗的发生，在心肌梗塞的妇女当中，经过研究表明，每天喝上五杯，或者是更多的咖啡，都容易患上心肌梗塞。
咖啡有好有坏，所以在喝咖啡的过程当中，尽量的还是保证每天喝上一杯，也不要去选择那些速溶的咖啡，好是有条件的情况下，可以选择自己调制咖啡，咖啡虽好，但是也用量一定要适当，如果多喝，那么自然就会引起疾病的发生。所以喝咖啡的时候，如果选择的是送咖啡，一定要掌握好营养的成分。
双管齐下减少不孕不育
如何减少不孕不育的几率快速怀孕，男性和女性分别要注意一下四个方面的问题：
一、男方
1、积极参加体育锻炼，经常坚持日常活动，培养自己广泛的兴趣爱好，做到劳逸结合，适当缓解紧张的情绪。
2、尽量避免不良生活习惯，拥有一个健康合理的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
3、需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情，比如：阅读喜欢的书籍、参加集体活动等。
4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻之间极力配合，迎合自己的需要。
二、女方
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
中医分类和西医诊断
日常生活中虽然人们常常把不孕不育放在一起讲，实际上这两者是有很大的分别的，不育指精子与卵子已结合，在子宫内膜着床后，胚胎或胎儿成长障碍或娩出障碍或新生儿死亡而不能获得活婴。在临床上，我们有时也把不孕和不育笼统地称为不育症。但在具体的诊疗过程中，又把女性病因引起的不孕叫女性不孕症，男性病因致配偶不孕者叫男性不育症。那么不孕不育在中医上有哪些分类呢？西医又是如何诊断不孕不育的？
中医不孕不育如何分类
不孕不育错综复杂，临床所见，表现各异，一般可分为以下证型：
（1）肾阳虚衰证
证候：性欲减退，阳痿早泄，精子数少、成活率低、活动力弱，合或射精无力；伴腰膝酸软，疲乏无力，小便清长。舌淡苔薄，脉沉细。
（2）肾阴不足证
证候：遗精滑泄，精液量少，精子数少，精子活动力弱或精液黏稠不化，畸形精子较多；伴见头晕耳鸣，手足心热。舌红苔薄或无苔，脉沉细或细数。
（3）肝郁气滞证
证候：性欲低下，阳痿不举，或性交时不能射精，精子稀少、活力下降。伴见精神抑郁，两胁胀痛，嗳气泛酸。舌质暗，苔薄，脉弦细。
（4）湿热下注证
证候：阳事不兴或勃起不坚，精子数少或死精子较多。伴见小腹急满，小便短赤，舌苔黄腻，脉弦滑。
（5）气血两虚证
证候：性欲减退，阳事不兴，或精子数少、成活率低、活动力弱。伴见神疲倦怠，面色无华。舌质淡，苔薄白，脉沉细无力。
不孕不育的鉴别诊断
免疫是机体免疫系统识别自身物质还是非自身物质，对自身物质不予排斥，而对非自身物质将会产生免疫抗体予以排斥，免疫力强弱在维持机体各方面的平衡和健康方面起着重要作用。
然而在生殖方面，生殖细胞精子和卵子及其分泌的激素如发生了免疫反应，则对生育有影响。如果女性生殖道内或血液中产生抗精子抗体和抗卵透明带抗体，称为精子免疫和卵子透明带免疫，均可影响精子与卵子结合受精而致不孕，称为免疫性不孕。
在不孕症中免疫性不孕占10%～20%，其中以精子免疫常见。在正常情况下，精子对女性机体虽说是一种非自身物质，在每次性交时都可能是一次免疫接种，为何多数女性不产生精子免疫反应呢？这是由于在精浆中和女性生殖道内有一些保护性因素存在，如精浆中存在免疫抑制因子，阻止免疫反应，阴道内有固体蛋白，当精子进入阴道很快被固体蛋白包裹保护起来，从而不发生精子免疫。但在女性生殖道感染，特别是宫颈炎和子宫内膜炎时，生殖道受损伤，月经期性生活等条件下，破坏了免疫保护机制，精子进入女性血液，增加了精子抗原与免疫相关细胞的接触，发生免疫反应，而致生殖道局部和血液中产生抗精子抗体，抗体与精子结合后，使精子活力下降，凝集干扰精子的获能和精子与卵子的结合，阻碍受精，而致不孕。
