不孕不育吃什么食物好
不孕不育是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么这样的一种疾病吃什么能改善呢?
不孕不育是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么这一疾病在治疗的期间能吃哪些食物来辅助治疗呢?下面给大家介绍几种适合不孕不育的患者吃的食物，供大家参考。
猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。
荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。
鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏，壮虚羸。”
自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下:先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。
不孕不育症奇效良方
一、先天归一汤取生姜、甘草、丹皮、砂仁、丹皮、香附、人参、牛膝、白术,当归,白术、生地、获多、川芎,当归,加水煎后空腹服用。经期服用5剂,月经后再服5剂,对女性由于月经不调、情志所伤而导致的不孕有很好的效果。2、取覆盆子、菟丝子、泽兰、泽兰、香附、枸杞子、紫石英,从月经开始第11天开始服用。若出现肾阳虚,可加用仙灵脾、仙灵脾、旱莲草等;肾阴虚可加黄柏、茯苓等;阴虚火旺加黄柏、知母、茯苓、半夏、茯苓、附子;寒湿加苍术、附子;气滞血淤加归尾、鸡血藤、桃仁。具有补肾暖宫、活血、调冲任等功效,对女性不孕有很好的效果。二、女性不孕要怎样调理不孕不育,女性在日常生活中要保持愉快的心情,避免不良情绪的出现,避免过度焦虑,同时要培养一些兴趣爱好,以干扰神经内分泌功能。日常生活中要注意保护自己,避免接触化学物质、重金属、放射线等,要戒烟、戒酒,避免高温作用。平时要注重营养,生活中要多做运动,增强身体素质。性生活也要有节制,可以防止不孕不育。但是性生活也不能间隔太长,避免精子滞留会影响精子的运动。备孕期内女性好选择同房,这样可以增加受孕的几率。
不孕不育是怎么引起的
在现实生活中，患有不孕不育症的朋友越来越多了，导致其患上不孕不育的原因大多数都是不良的生活习惯，因此也有不少朋友会对有关不孕不育的常识知识十分的在意，而不孕不育的发病原因就是其中之一，那么，不孕不育是怎么引起的呢？
引起不孕不育的原因：
女性原因包括：
1、盆腔因素：约占不孕不育症病因的35%，包括：输卵管异常、慢性输卵管炎引起伞端闭锁，或输卵管黏膜破坏；盆腔粘连盆腔炎、子宫内膜异位症、结核性盆腔炎等；子宫内膜异位症的典型症状为盆腔痛和不孕；子宫内膜病变；子宫肌瘤；肿瘤；生殖道发育畸形，包括子宫畸形、先天性输卵管发育异常等。
2、排卵障碍：占25%-35%。主要原因有：持续性无排卵；多囊卵巢综合症；卵巢早衰、卵巢功能减退；先天性性腺发育不良；低促性腺激素性性腺功能不良；高催乳素血症；黄素化卵泡不破裂综合征等。
男性原因包括：
1、精液异常：性功能正常，先天后后天原因所致精液异常，表现为无精、弱精、少精、精子发育停滞、畸精症等。
2、性功能异常：外发育不良或勃起障碍、不射精、逆行射精等，使精子不能正常射入阴道内，均可造成男性不育。
3、免疫因素：在男性生殖道免疫屏障被破坏的条件下，精子、精浆在体内产生抗精子抗体，使射出的精子产生凝集而不能穿过宫颈黏液。
凡婚后同居2年以上未受孕者或未用避孕措施而无生育者。会有以下症状：
1、下腰痛，下腹、会阴、精索、睾丸不适，尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽等，伴有头痛，失眠，遗精，勃起障碍等症状——可能的疾病：前列腺炎、前列腺精囊炎
2、在性交过程中，没有射精动作和精液的排泄，或精液清冷如水，多伴有头晕目眩，腰膝酸软，烦躁失眠。可能的疾病：不射精
3、凡婚后同居2年以上未受孕者或未用避孕措施而无生育者——可能的疾病：不孕症
4、不孕，腰酸，下腹坠胀，腹痛，月经不调，不规则阴道流血，白带增多，腹部胀大，下腹部扪及肿块，尿频，便秘，大便不畅——可能的疾病：子宫肌瘤
5、行经前后或月经期下腹疼痛，坠胀，疼痛程度不一，多持续2～3日缓解，有时伴恶心、呕吐，腹泄，头晕，乏力等，严重时面色发白，出冷汗——可能的疾病：痛经
6、白带多，稀薄泡沫状，或白色稠厚渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒，灼痛，或性交痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿——可能的疾病：阴道炎
