不孕不育的六大预防措施
近年来的研究发现，随环境污染等原因不孕症的发生率呈上升趋势。男方原因引起的不孕占40%，女方原因引起的不孕占40%，由男女双方原因所致的不孕占10%，双方均未查出病因者约为10%；有的统计资料显示，男方原因占20%～40%，女方原因占60%～75%。那么，下面我们就来谈谈不孕不育症的预防措施有哪些？
专家介绍，不孕不育症的预防措施有：
1、孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
2、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
3、注意自我保护，减少不孕的发生。某些从事一些特殊工作，接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。
4、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
5、有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
6、减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块而致不孕。有些患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，引起月经不调或宫腔粘连等病证均影响生育。减少手术，重视第一胎人流，对预防不孕有积极意义的。
预防不孕不育的方法有哪些
我们治疗任何疾病，首先做到是预防，那么预防不孕不育的话，第1个心情是非常重要的，因为现在男女的压力都很大，所以调整心情是第1位的。第2个就是我们这个生活习惯一定要减少熬夜，然后就是要做好劳逸结合，另外一个饮食方面的话，我们要做到低盐低脂饮食，以后不要吃些油炸的东西。第3个的话呢就尽量少接触有害的物质，像化工类的这样一些物质，减少辐射的影响。另外就是男女双方都需要戒烟戒酒的，因为烟酒对我们卵子的质量或者精子的质量都有很大的一个影响。还有另外一方面的话，就是女性一定要好好保护自己，做好避孕措施，如果没有准备怀孕的时候，人流的话对于我们女性的一个损伤是非常大的，目前为止，因为人流导致不孕不育的发生的比例还是占了相当大的一个比例，所以的话我们一定要做好避孕措施。另外一个我们还要注意保暖，因为现在宫寒体质的女性也很多，所以的话我们在体质方面调理，另外一个在饮食方面的话，少吃一些寒凉类的食物。后一个方面的话，就是我们要做到一个营养的均衡，适当的体育的锻炼。
造成不孕不育的原因
在临床上出现有女性患者不孕不育的原因有很多，主要包括：输卵管炎症导致输卵管堵塞、子宫内膜异位症引起输卵管局部粘连、输卵管结核、多囊卵巢综合症、非器官特异性自身抗体和器官特异性自身抗体等。还有一些原因不明的因素导致患者出现有不孕不育的病情，发生这些因素主要包括：宫颈分泌物不良、输卵管蠕动欠佳、输卵管伞端功能障碍、黄体功能不全、精子和卵子不明原因结合障碍等。由于引起不孕的病因不同，需要患者根据病因来进行疾病的治疗。
打飞机会不孕不育吗
因为在用手抚摸阴蒂的过程中，只会产生性快感，但却不会引起盆腔的感染，也不会导致子宫内膜异位症出现，所以才不会影响女性的生育功能。同时还可能会导致少量的子宫内膜移位到宫腔外，而形成卵巢巧克力囊肿，所以在出现这种并发症以后，就可能会影响女性的生育功能，导致宫外孕，甚至是不孕。而对于用手伸进阴道内自慰的女性，由于在自慰的过程中可能会导致阴道内的病原菌，游走到盆腔而引起盆腔感染。如果女性在月经快结束的时候自慰，有可能会导致不孕，但其发生的几率往往特别低。
不孕不育有何症状
导致不孕症的原因有很多，如月经失调、排卵异常或者卵泡发育异常，包括输卵管的病变，都有可能会导致不孕症。如果是输卵管异常，导致不孕症的，有可能会在排卵期的时候出现下腹部腹股沟部位的酸痛不适，一旦出现这个症状，很有可能就是输卵管问题或者是通而不畅，或者是输卵管狭窄，都有可能。如果是月经的原因，会出现月经不调或者是痛经，很多痛经都是宫寒导致的，宫寒的人就比较不容易怀孕。不孕症的临床表现会根据导致不孕症的原因不同而不同。
