双管齐下减少不孕不育
如何减少不孕不育的几率快速怀孕，男性和女性分别要注意一下四个方面的问题：
一、男方
1、积极参加体育锻炼，经常坚持日常活动，培养自己广泛的兴趣爱好，做到劳逸结合，适当缓解紧张的情绪。
2、尽量避免不良生活习惯，拥有一个健康合理的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
3、需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情，比如：阅读喜欢的书籍、参加集体活动等。
4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻之间极力配合，迎合自己的需要。
二、女方
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
造成不孕不育的原因
在临床上出现有女性患者不孕不育的原因有很多，主要包括：输卵管炎症导致输卵管堵塞、子宫内膜异位症引起输卵管局部粘连、输卵管结核、多囊卵巢综合症、非器官特异性自身抗体和器官特异性自身抗体等。还有一些原因不明的因素导致患者出现有不孕不育的病情，发生这些因素主要包括：宫颈分泌物不良、输卵管蠕动欠佳、输卵管伞端功能障碍、黄体功能不全、精子和卵子不明原因结合障碍等。由于引起不孕的病因不同，需要患者根据病因来进行疾病的治疗。
打飞机会不孕不育吗
因为在用手抚摸阴蒂的过程中，只会产生性快感，但却不会引起盆腔的感染，也不会导致子宫内膜异位症出现，所以才不会影响女性的生育功能。同时还可能会导致少量的子宫内膜移位到宫腔外，而形成卵巢巧克力囊肿，所以在出现这种并发症以后，就可能会影响女性的生育功能，导致宫外孕，甚至是不孕。而对于用手伸进阴道内自慰的女性，由于在自慰的过程中可能会导致阴道内的病原菌，游走到盆腔而引起盆腔感染。如果女性在月经快结束的时候自慰，有可能会导致不孕，但其发生的几率往往特别低。
不孕不育有何症状
导致不孕症的原因有很多，如月经失调、排卵异常或者卵泡发育异常，包括输卵管的病变，都有可能会导致不孕症。如果是输卵管异常，导致不孕症的，有可能会在排卵期的时候出现下腹部腹股沟部位的酸痛不适，一旦出现这个症状，很有可能就是输卵管问题或者是通而不畅，或者是输卵管狭窄，都有可能。如果是月经的原因，会出现月经不调或者是痛经，很多痛经都是宫寒导致的，宫寒的人就比较不容易怀孕。不孕症的临床表现会根据导致不孕症的原因不同而不同。
哪些原因会造成不孕不育
不孕不育的原因非常多，有女方的原因，也有男方的原因，基本上男女双方的原因各占一半，男方的原因有精子的问题，精子的质量，精子的活力，输精管是否通畅，男方是否有感染。而女方的原因是女方是否有排卵，女方的子宫内膜是否非常的好，女方的内分泌是否正常，女方的输卵管是否通畅，女方的盆腔因素是否正常，它都会影响到怀孕。我们所说的不孕不育，是男女双方共同生活，性生活正常的情况下，一年以上不能怀孕就叫不孕不育。
不孕不育查哪些项目男性
当患者出现有这种临床情况时，需要及时到医院进行相关的检查治疗，可以到医院去做以下方面的检查，比如精液分析检查或者是精液常规检查、尿常规、前列腺液常规、泌尿系彩超、阴囊彩超检查，以及可以去做个染色体检查、性激素六项检查等等来明确诊断，然后可以根据这些检查结果来选择针对性的治疗。男性的不育症一般指的是在没有病因的情况下，一年以上没有怀孕，如果是由于男性因素所导致的这种情况称之为男性不育症。男性不育症在临床上发病率是比较常见的。
中医怎么治不孕不育
中医治疗不孕不育症主要是通过女性的具体症状以及舌苔、脉象来综合辨证，通过辨证论治以后，再根据女性的具体证型来选择药物。尤其是对于输卵管粘连堵塞引起的不孕，往往都应该考虑进行西医的手术治疗。目前常用的药物都是一些温肾补阳、调经的药物，主要是通过温肾补阳的作用来促进卵泡的生长发育，同时温暖子宫，这样才可能使胚胎在正常的宫腔环境内生长发育。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
