不孕不育心理障碍的表现
不孕不育有时不是真正生理上的原因，有时是心理上的原因，但是有很多患者患了这种心理疾病却还不知晓，一味地去寻找身体上的毛病，那么，不孕心理又是怎样的呢？下面我们不妨一起来看看。
在造成不孕不育的诸多因素中，精神心理因素是一个重要原因。凡是诊断为不孕不育症的夫妇，经过较详尽的检查，未查出任何器质性病变，则应考虑由于心理障碍因素产生的不孕不育，即“心理性不孕不育症”。因为精神紧张、抑郁等不良情绪和心理因素可以通过内分泌——植物神经系统影响性腺功能，所以在女性可引起停经、输卵管挛缩、宫颈分泌异常等，在男性可引起阳萎、早泄、不射精等变化，进而导致不孕不育症。
常见的心理表现异常主要有以下几种：
一是焦虑、急躁心理：有些女同志由于结婚多年没有生育，于是产生焦虑和急躁的心理，影响了排卵，造成恶性循环，导致不孕。这类患者解除了心理压力后，反而会怀孕。
二是恐惧、紧张心理：有些不孕不育的患者，常表现为精神过度紧张，在女性可出现阴道痉挛而无法进行正常的性生活，男性可出现阳痿、不射精等性功能障碍而导致不孕不育。
三是悲观、抑郁心理：不少不孕不育患者误认为自己得的是“不治之症”，对治疗及生活丧失了信心。
女性怎样预防不孕
1、月经初潮晚的女性要适当晚婚
有个别在18-20周岁才见月经初潮，这就说明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩过早结婚也会影响生育质量，因而可以适当晚婚预防不孕症的发生，提高生育质量。
2、女性应及早了解生理卫生知识
女孩正常的生理现象时12-14周岁就会来月经，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。不过，有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。
3。未婚女性应愉快接受必要的妇科检查
大多数未婚女青年就算是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗。
提示：夫由于心理紧张而造成的不孕是可以通过心理治疗而改善的，只要用分散注意力的办法，帮助患者减轻精神压力，例如看喜剧电影或多参加自己爱好的文体活动，都可以帮助她们放松精神。当然，抱养孩子也不失为一种有效的心理治疗方法。
治疗不孕不育远离8种环境
1、油烟
不要在厨房久待，厨房中的油烟能使细胞发生变化，导致不育。
2、高温环境
避免暴露在高温环境，如经常洗蒸汽浴、穿紧身裤、长时间静坐及长期高温作业均可能影响精子的生成。
3、食品污染
育龄男子食用有农药残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应和染色体突变，容易导致畸形儿发生。
4、不良气候环境
人在气候寒冷、高原缺氧的环境中，精子生长发育会受到不良影响，导致精液内的精子数量减少、质量下降。
5、电器
长期与家用电器、电脑、微波炉等电子产品接触，可使人受电磁波以及荧光屏射线之害，造成男性无精子或生成异常精子而导致不育或畸胎。
6、药物
雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子而导致无精症。长期服用降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的。
7、烛光晚餐
蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅会妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成；汞则可使男子的性欲减退，或导致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
8、空气污染
长期生活在充满镉、镍、锰、铅等颗粒或粉尘污染的环境中，会使男子精液内的微量金属达到中毒水平，影响精子与卵子结合。还有洗涤剂、杀虫灭蚊剂、林木保护剂等十几种危险的化合物，会给人的生殖能力带来损害。
不孕不育检查前要选非经期
不育不孕检查要注意哪些事项？不孕不育症对每对夫妻来说都是一个噩梦，会严重破坏夫妻间的感情。所以，不孕不育症的治疗很受人们的关注。在接受治疗前都会进行一些检查，那么，不孕不育检查前应注意一些事项，以免干扰检查结果的正确性。
1、空腹检查
女性在进行宫腹腔镜检查，需要患者在在全身麻醉的情况下进行，为避免胃中食物逆流导致吸入性肺炎，因此检查前8个小时一律空腹禁食。
2、非经期时间
女性做卵巢肿瘤指数检查，如选在经期间抽血检查卵巢肿瘤指数，会呈现假阳性偏高，这会让患者白做检查。因此在非经期期间检查。则需在月经干净后3到5天，做个输卵管通液检查，如有输卵管堵塞则需治疗使之通畅。
3、禁欲三至七天
夫妻双方一起来检查，男性取精液检查要禁欲，检查之前的5-7天要禁止性生活。男性精虫检查。这项检查一般只需短暂禁欲叁至七天，配合医学中心人员上班时间，将采出的精液置入检查盒中，尽量在一小时内送达并交给技术员。检查前需严格按照要求进行。否则就会影响精液检查的准确性。
4、放松自己
不要表现出焦躁不安的负面情绪来，这样会很大程度上影响不孕不育体检的测试结果。不孕不育影响性生活其实有一个非常不好的轮回，很多不孕不育患者对得知自己出现了不孕不育障碍时，常常会表现出焦躁不安，抑郁苦闷，但是这样的负面情绪，持续下去的话，又会进一步加重病情，不孕不育就会越来越严重了。
5、饮食监控
不孕不育患者在进行检查前，患者要控制饮食平衡，多食用一些低糖的，低脂类食物，喝点粥，吃点低糖的水果都是一些可行的方法，不要吃油炸食品。
