1、药草,维他命和矿物质
大部分草本研究集中在治疗男性不育症。有研究表明,L-肉碱、维生素E、辅酶Q10、叶酸能增加精子数和活力,但也有研究表明补充维生素C对女性有帮助。
2、草本补充剂
药草补充剂不是药物,它们被美国食品药品管理局列为一种饮食补充剂。由于这些药草并非医生推荐的生育期药品,因此没有经过严格的审批程序。营养补充品的生产者不能声称其产品可以治疗、预防或治疗疾病,也不能声称草药补充品能够治疗不孕。
3、生育技能
由于缺少充分的证据来证明和支持草药治疗的有效性,专家们建议妇女对不育症进行常规治疗。如果想要怀孕,美国生育协会建议,较好还是远离所有的草药;把重点放在采用更健康的生活方式;保持健康的体重;吃有营养的食物;经常运动;减少咖啡因和酒精;戒烟。