子宫后位如何增加受孕机会?
有些治疗方法可用于子宫后位的妇女进行子宫复位。其治疗方法有:三合复位、双合复位、卧式胸膝复位、宫颈钳牵引复位、手术复位等。
实际上,有子宫的妇女可以采取以下措施提高怀孕率:
一、同房时垫高臀部
女性同房时要垫高臀部,这样可以使精子在阴道穹窿处聚集,有利于成功受孕。同室结束后,女性应保持臀部过高的姿势20-30分钟。
二、同时使用跪姿
关于性生活姿势的选择,夫妻双方都要选择女性下跪的性生活姿势,这样有利于精液在穹窿处集中,增加怀孕几率。
三、妻子在同房后少上厕所
夫妇两人在同房后30分钟内,妻子较好是不要去洗手间,以免精液流出。
四、每天多做卧位练习
一天2-3次,每次15-20分钟,妇女可以做俯卧和跪起运动。经期来潮时,妇女还应坚持每天运动一次。经期来潮时子宫软化,运动对改善子宫后倾的效果十分明显。若子宫后位较重,妇女应经常下跪进行膝胸卧位锻炼。屈膝胸卧位是指:屈膝于地面,身体与地面成90度角,然后腰向下弯曲。妇女做这种运动每次需要15-20分钟。