防治不孕不育要从何入手
防治不孕不育要从何入手？如下几点：
一、了解不孕不育的相关科普常识，这样才能有助于我们较好的预防该病的发生，尤其是青少年以及新婚夫妇，这对以后的幸福生活起到了关键作用，临床上有些患者当知道自己患有不孕不育的疾病时，难免会感到失落、恐慌或是绝望，有的甚至做到了“有病乱投医”的不明智举措。这时，不要恐慌，应该先了解一些引起不孕不育的原因，从而可以“对症下药”，使病情好转。
二、定期到正规医院进行身体检查，如果夫妻双方有超过一年以上的夫妻生活，且未有采取任何的避孕措施，仍没有怀孕的话，就要到医院进行检查，以诊断病情，开展治疗。
三、当该病对身体危害极大时，对于症状并没有较好的认知时，要及时就医，且不可错过佳治疗时机，以免给身体造成更大的伤害。
4个方法帮你预防不孕不育
不孕不育是一个让人无法拥有孩子的疾病，那么你知道要怎么做才能预防不育不孕吗?
研究表明，女性长期处于紧张焦虑或恐惧不安的心理状态下很容易引发植物神经功能紊乱，影响机体性激素的分泌，导致内分泌功能失调，甚至发性不孕的严重后果。所以，预防女性不孕要从保持良好心情开始。预防女性不孕，夫妻双方应从调节日常不良生活习惯开始，主要有以下4个方面。
4个方法帮你预防不孕不育
一、忌烟戒酒
对于有生育要求的夫妻，预防女性不孕首先应从忌烟戒酒开始。男性如大量吸烟饮酒，可造成睾丸功能低下等不良后果而影响精子生成能力;女性如长期吸烟饮酒，对机体内分泌功能会造成一定不良影响，进而引发月经不调、闭经，甚至不孕症的发生。
二、掌握适当运动量
过于激烈的运动，很可能影响男女体内的激素分泌情况，进而扰乱女性排卵规律，限制男性的精液分泌。所以日常掌握适当的运动量很重要，既可强身健体，还可有效预防女性不孕。
三、调节饮食习惯
偏食或素食等饮食习惯，对于有生育要求的夫妻均会造成一定不良影响，如阻碍精子和卵子的产生和结合等。因此，建议有生育要求的夫妻在饮食的选择上，应以多样化、营养化为原则，以保证机体充足的营养供给。
四、防止性生活过于频繁
性生活过于频繁可导致男性精子生成的数量减少、女性内分泌功能失调而影响卵泡功能等不良后果，进而影响女性受孕。
抽烟会引起不孕不育症
许多人在青少年时代就养成吸烟的不良习惯，很多人都知道，吸烟有害健康，但是又有多少人知道，吸烟还会引起终生不育。
首先，吸烟会损害男性的性功能，从而引起男性不育症。吸烟是引起男性的动脉血管受损，尤其是动脉粥样硬化的常见危险因素之一。
动脉粥样硬化后，阴茎血压指数明显下降，血液输入明显减少，从而诱发阳痿。
其次，吸烟可直接损害性腺和精子，对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。
有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
因此，如果您是有长时间的吸烟经历，而且又想生一个健康的宝宝的准爸爸或准妈妈，请快点把香烟戒掉，并尽快到相关专科医院来做个检查。
