不孕不育症的食疗秘方
不孕不育分为不孕症和不育症。不孕不育的发生与日常生活有很大的关联。当然，不孕不育的护理这方面自然也要注意，那么不孕不育症的饮食调养也是非常重要的，接下来介绍不孕不育的食疗方面的问题。
（一）富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
（二）动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
（三）富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
（四）富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
（五）增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
上述这是不孕不育的食疗方面的一些建议，应该对大家有用的。提醒大家，在生活中药注意对不孕不育的预防，远离一些可能影响生育的因素，做好身体的保护！
久坐可导致不孕不育
久坐可导致不孕不育？听起来感觉不可思议。但是我们多数人除了睡觉的时候都在坐着，坐着上课、坐着工作、坐着吃饭、坐着开车等。久坐不仅会对人的脊椎，尤其是未成年人的脊椎产生影响，还可能使人体内的血液循环不流畅，引发官的疾病，甚至可能导致不孕不育症。很多女性上班族久坐导致月经不调，经痛。男性出现精索静脉曲张等症。对于女性而言，这是因为长期的处于坐姿导致经血逆流入输卵管、卵巢，从而引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
华泰中医院专家介绍，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与治疗的医生进行配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
另外，药物治疗可采用中医治疗方法，配合中药麒麟丸进行治疗。麒麟丸是一种治疗男女不孕不育和生殖系统疾病的药物。其主要成分穿山甲、何首乌、墨早莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、赤芍等多种中草药。其中，淫羊藿、菟丝子、锁阳补肾治功效；墨早莲、桑椹、枸杞子、覆盆子滋阴填精，共凑阴阳双补之功效，让阴阳达到平衡，从而让男女生机机能达到正常水平；党参、山药、黄芪补脾益气，杀菌消炎，白芍、青皮疏肝理气，丹参活血养血；穿上甲、郁金、何首乌行气活血、化瘀。血气畅通了，不孕不育之症当然就可避免了。
非法医疗机构怎治不孕不育
不孕不育，虽然不危及人的生命，但是给个人、家庭带来的痛苦却不可轻视。在目前不孕不育症治疗中，江湖游医或非法医疗机构大多惯用招术。那么，治疗不孕不育，应该如何避免误区了？
不孕不育治疗中非法医疗机构惯用招术
广告狂轰滥炸猛打“心理战”
目前全国育龄夫妇大约2.3亿人，不孕不育发生率为8%-10%，也就是说大约1000万个家庭受生育难题困扰。正是因为有这样一个比较庞大的市场需求，为部分庸医提供了发财的机会。
“看广告，治不孕”，是相当一部分不孕患者寻医路上的第一步。由于碍于情面，或出于病急乱投医的心理，相当一部分不孕症患者不是到正规大医院求治，而是千方百计寻找各种偏方、各种“神医”。各种媒体上吹得天花乱坠的医疗广告就成为他们求医的主要指南，而且广告吹得越大，患者越容易深信不疑。
山东高密农村的一对刘姓夫妇，为了生育求医多年。看到一家医院专治不孕症的广告狂轰滥炸，夫妇俩凑足盘缠来到北京，满怀希望地找到这家医院的“送子观音”。结果，一次就拿了两万多元的药，光化验费就4000多元。可谁想，半年多过去，求子不成，光债务就压得夫妇俩喘不过气来。
“几乎每个来我们这里看病的不孕症患者，都在江湖医生那里看过病，一次开药上万元很平常，而且是‘千人一药’，根据病人的钱包来开药。”曾经做过广泛调查的医生说，“真正的医学专家，肩负着医疗、教学、科研的重任，病人纷至沓来，一般没有精力为自己做广告，而且也怕广告以后，病人太多，看不完。而恰恰相反，江湖医生总是千方百计宣传自己，而且口气极大，有的连病人都不用见，只要把病历复印传真过去，就可以包您药到病除，喜得贵子。”
医药广告一定要实事求是，审批部门要严格把关，媒体也不能只顾经济效益，而忽视社会责任。
