不孕不育症的食疗秘方
不孕不育分为不孕症和不育症。不孕不育的发生与日常生活有很大的关联。当然，不孕不育的护理这方面自然也要注意，那么不孕不育症的饮食调养也是非常重要的，接下来介绍不孕不育的食疗方面的问题。
（一）富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
（二）动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
（三）富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
（四）富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
（五）增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
上述这是不孕不育的食疗方面的一些建议，应该对大家有用的。提醒大家，在生活中药注意对不孕不育的预防，远离一些可能影响生育的因素，做好身体的保护！
别让不孕不育症让你断子绝孙
说起断子绝孙，想必大家都不想这个事情面临到自己身上，但是如果在生活中不注意，也许就会患有不孕不育症，那么到时候前面说的词语，也许就不能控制了。对于这个疾病，现在医学也有很多可以诊断，但是总归还是没有患有不孕不育症的好，没有经过治疗，就可以有宝宝的身体才是健康的，那么也不会给家人与自己增加没必要的麻烦。
那么患有不孕不育症原因有那几大种呢？
男方不育主要是在日常生活中，不注意自己的身体，如抽烟、喝酒、熬夜、成天面对电脑、手淫、不讲究卫生等等因素，这些都会给不孕不育症攻击的机会，所以对于男性来说，以上这几点应该多加注意。
女方不孕主要是在身体方面，多次人流会给子宫造成很大的伤害，总是服用避孕药也会使身体怀孕的几率下降，然后也是抽烟、喝酒、熬夜等等这些因素会比男性伤害更加大，所以希望广大女性可以爱惜自己的身体。
受精过程与不孕不育的关系
现代医学研究资料表明，精子在与卵子结合之前，首先要在女性生殖道中“获能”，精子获能是精子获得穿透卵子透明带能力的生理过程，是精子在受精前必须经历的一个重要阶段。
一般来说，精子在射精后2～4天，卵子在排卵后24小时，是精卵结合的时间限制。过了这段时间，卵子只好独自等待死亡。
一次射入女性阴道的精子从几十万到上亿个不等，但在女性生殖道内终能存活下来的也就一两百个，甚至只剩几十个精子能与卵子会合。
于是这些精子聚集在卵子的周围，释放出一些特殊的酶，使卵细胞外围的附加细胞层(放射冠)分散，使紧贴卵细胞外的透明带局部溶解。此时，若干活力强的精子即穿过放射冠和透明带而接近卵细胞表层。正是在此刻，精子的头部与卵细胞表面接触，精子细胞膜和卵细胞破裂，精子的头和尾进入卵细胞内，而精子的细胞膜则融合于卵细胞膜上。
尽管在穿入透明带后，可有若干精子同时到达卵的表面，但通常只有一个精子能进入卵细胞内部，并与卵结合形成受精卵。这是由于一旦有一个精子与卵细胞膜融合，就会通过一种机制阻止其它精子侵入。
在异常情况下，若有两个以上精子进入卵内，那么该“受精卵”是不会发育为正常胎儿的。当一个精子进入卵细胞后，精子发生变形，尾部消失，头部变大形成雄原核;卵细胞(确切的名称是次级卵母细胞)则完成第二次有丝分裂，在排出第二极体后其细胞核形成雌原核。随后雄原核与雌原核相互接触，各自核膜消失，相互融合，形成合子，完成其受精过程。
实际上受精过程要比以上的描述复杂得多，许多细节至今还不完全清楚。但就从上述过程来看，无论是精子的排出、获能、在女性生殖道中的运行(上行等)，以及与卵细胞的结合过程等等，任一环节发生问题或受到体内外因素的干扰，都有可能造成因男方因素影响受精失败而致不孕。因此，不要一提到不孕症就是女方的事，好像与男方不搭界的，事实上，男女双方均应认识到共有的责任。
