不要说不孕不育是女人的事
生活中，有很多家庭都存在不孕不育的问题，结婚多年都没有孩子会让夫妻感到焦虑和害怕，就会埋怨妻子的生育能力差。其实，不孕不育并不只是与女性的生育能力低下有关，还与男性有很大的关系，男性的精子数量少和精子质量不过关，都是导致不育的原因，下面我们就一起来了解下。
那么男性精子哪些问题会导致不育呢？
1、少精症
少精症是男性不育的常见原因，如果睾丸精子生成的功能比较差的话，就会影响到精子的数量，会导致精子数量过少精子数量过少就会影响与卵子的相遇，就无法正常的受孕。还有的年轻人认为性生活增多就能够增加受孕的几率，其实这也是一种误区，性生活过度频繁反而会导致少精症，那么更会导致不育的发生。
睾丸先天性发育不良或者是精索静脉曲张，都是导致少精症和弱精症的原因。还有男性生殖道出现了炎症以及免疫抑制内分泌失调，染色体异常，这些情况都是导致少精症的原因，所以要改善少精症，那么首先就应该找出原因，然后相对应的治疗和调理。
2、弱精症
很多人不知道弱精症是怎么回事，其实弱精症是说明男性朋友精子的质量比较差，精子的活动力相当低，会低于50%。如果精子质量比较差或者活力比较差的话，那么就不能够很好的完成受孕过程，所以就会导致男性的生育能力下降，终会导致不育症。
引起弱精症的原因是比较多的，比如在平时长期禁欲，会导致使精子过多精子的活动力变差。还有患有精索静脉曲张也是导致精子活动力和质量下降的原因，如果体内存在抗精子抗体，那么也是会抑制精子的活动力。
3、死精症
死精症其实也就是指精子的存活率相当低，如果男性朋友得了少精症并不代表就会完全不育，其实死精症还是可以治疗好的。如果自己在性生活过程当中感到力不从心，非常疲劳，这种情况应该考虑是否患有死精症。一般男性患有死精症的同时，还会伴有前列腺炎和附睾炎以及精囊炎等问题，有一些男性还会伴有性欲低下和早泄阳痿等症状。
通过上面的介绍，相信大家已经明白，其实不孕不育还与男性朋友的精子有关，如果出现了上面提到三种精子问题，那么就应该及时治疗和相对应的调理。要想生出健康可爱的宝宝，那么不仅要保证卵子的健康，而且还要保证男性精子的健康。
缺锌竟然会导致不孕不育
夫妻双方如果缺锌就会影响到生育能力。锌对人体是很重要的，缺锌不仅会影响到健康，还会影响生育能力。因此，如果出现了缺锌的现象就要及时补锌。今天，为大家介绍的就是育龄夫妻缺锌吃什么好，一起来学两招吧。
男性缺锌易致不育
锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
男人要想保持充足的“战斗力”，一定要补充锌，成年男人每天可摄入锌为15毫克，但由于男性体能消耗较大，所以每天好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等。此外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到“双管齐下”的目的，富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
那么，为什么女性缺铜也会影响生育能力呢？
女性缺铜易致不孕
经研究证实，女性体内缺少铜元素，也会影响卵子的正常发育，对卵泡的生长、成熟，都有抑制作用，输卵管的异常不利于卵子的运行，从而导致不孕。在妊娠期间，如果母体缺铜，会使羊膜的韧性和弹性降低，脆性增强，容易造成膜早破而流产或早产。同时，还影响胚胎的正常分化与胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”，并导致新生儿体重减轻，智力低下及缺铜性贫血。现在的研究也表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康。
育龄男性和女性要注意补充这两种微量元素哦。
夫妻补锌吃什么
根据化验，动物性食物含锌是比较普遍的，每100克的动物性食物大约含有锌3-5毫克。食物中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄都是含锌比较丰富的食物，而牡蛎是含锌高的食物。植物性的食物含锌是比较少的，植物性食物中含锌的食物有：豆类、萝卜、大白菜、花生、小米等，这些植物性食物含锌是相对比较高的。所以，缺锌的人可以从膳食搭配中摄取。
对于从食物中摄取较少的人来说，可以服用一些补锌的保健品，比如常见的葡萄糖酸锌口服液。服用补锌产品一定要切记在医生的指导下服用，不要盲目的补锌，不要长期的服用。因为长期服用补锌产品对身体的健康也是有影响的。
育龄夫妻补锌方法要科学，这样才会更有效哦。
不孕不育的检查项目都包括哪些
专家指出，如果患者朋友们在婚后正常的进行性生活，一年以上，没有采取任何的避孕措施，但是还是没有怀孕的女性，这就要引起大家的重视了，进行不孕不育的检查，能够更有效的了解这一现象，那么，不孕不育的检查项目都包括哪些？请专家为我们做相关介绍。
不孕不育的检查项目都包括哪些？
1、男方不孕不育的检查项目：询问既往有无慢性疾病史，如结核、腮腺炎等；了解性生活情况，有误性交困难。检查外有无畸形或病变，重点是精液常规检查。正常精液量为2~6ml，平均为3ml；pH值为7.0~7.8；在室温中放置5~30分钟内液化；精子密度为20~200×109/L；精子活。>；50。；正常形态精子占66。~88。。
2、女方不孕不育的检查项目：
1）卵巢功能检查：包括排卵的监测和黄体功能检查。常用方法有：超声监测卵泡发育及排卵；基础体温测定、阴道细胞涂片、宫颈粘液检查、经前子宫内膜或组织检查、女性激素测定等。
2）输卵管通常试验：常用的方法有输卵管通液术、子宫输卵管碘油造影及子宫输卵管超声造影。输卵管通液术准确性差，子宫输卵管造影能明确阻塞部位，子宫输卵管超声造影，用过氧化氢溶液在体内产生气泡见回声增强达到造影目的。
3）宫腔镜检查：了解宫腔情况，能发现宫腔粘连、粘膜下肌瘤、内膜息肉、子宫畸形等。
4）腹腔镜检查：上述检查未见异常者，可作腹腔镜了解盆腔情况，直接观察子宫、输卵管、卵巢有无病变或粘连，并可行输卵管痛美蓝液，直视下确定输卵管是否通畅。
