1、有没有使用排卵测试纸或者基础温度?
为使妊娠,首先必须知道自己的危险日和日,即知道排卵日。女人每月来一次,但时间总是往后延,所以还不够精确,此时就要依靠排卵试纸和基础体温,来看究竟什么时候排卵。请试着在排卵日前后跟老师练习一下,放松心情让自己平静下来会更容易。但是先要请先生去妇产科检查一下,先生的精虫活力是否足够好。
2、你们用中医调理身体吗?
孕期应先养好身体,中医之所以比西医好,在于它能疏通气血,还能减少,当然要慎选有医德,好药的中医,有些所谓的名医药太贵也未必见效。首先要养好自己的肠胃,养好气血,让自己的气色变好,这样才能从内到外的变得美丽即使没有怀孕也是利多。
3、您的生活习惯好吗?
一周有规律的锻炼3次,每次40分~1小时。膳食清淡,营养均衡,定时定量。保持温暖要小心,泡澡或泡脚。每一天都早睡早起,尽量在晚上11点之前睡觉。
4、情绪的调和
如果心理压力过大,也是会让生育能力下降的。因此,尽量保持轻松的心情,多做些能使自己心情好的事情,多接触自然等等。
5、现做的完成了吗?
一旦开始治疗,很多事情都会拖延,将来移植卵子或者怀孕的话,你就相当于被绑在家里几个月。稳定后才能出来走跳。所以,在生殖中心/怀孕之前,你还想去哪里,想做些什么,尽快完成。