吃什么会导致不孕不育症呢
专家说，现今社会很多女性追求骨感美，长时间的吃素或者不吃东西会导致营养不良，这样的话月经就会不正常，卵子的活力也会下降，从而导致难以受孕，特别是超过三十岁的女性朋友，本来身体的机能就下降了，再加上饮食不正常，就很难怀孕。
专家还指出，过于辛辣刺激的食物同样会导致女性月经不调以及卵泡发育不良，过度的饮用可乐、咖啡、浓茶也会对生育有影响；对于男性来说，长期的抽烟，喝酒等会导致精子质量不好，性欲减退，此外鱼翅中由于汞含量过高，会导致男性不育，因此，嗜食鱼翅的朋友也应适可而止。
烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
不孕不育的病因有哪些呢
不孕不育的原因既可能在女方，也可能在男方。男方的原因有精索静脉曲张、睾丸病变因素、下丘脑-垂体-睾丸生殖轴功能低下引起的精子生成障碍；输精管缺如、生殖管道感染及创伤而导致的精子输送通道病变；射精障碍、尿道畸形、阳萎、外伤等导致精子不能正常排入女性生殖道内；以及附属生殖腺的异常和免疫学因素等其它因素引起的男性不育。
女方不孕的原因中，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症排在；其次子宫内膜异位症也占相当比例；还有下丘脑-垂体-卵巢生殖轴功能低下；子宫发育不良、阴道纵隔等发育异常；肿瘤；创伤；免疫因素、全身性疾病等因素，任何一个环节的病变或功能障碍都可能造成不孕。
还有与男女双方都有关的原因，如对性知识缺乏、性交方式不当而致不孕，性生活过频和过稀也都影响受孕。有些夫妇的不育和精神因素有关，还有的与免疫因素有关，精液在阴道内产生了抗体,使精子凝集或失去活动力而造成不孕。
以往要确定不孕不育的病因，需要一个漫长检查过程，但医学生育力评估将借助B超、妇检、激素检查后、优生八项检查、输卵管造影、输精管造影、电脑精液分析等技术再对女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能，男性精液情况等进行系统的生育力评估。
育龄夫妇根据生育力评估结果，对查出患有影响生育的妇科或男科疾病的夫妇，就予以及时治疗；而各方面检查符合生育条件的，将科学指导夫妇如何选择佳生育年龄和受孕时机，并进行孕前指导和孕期保健，避免出生缺陷。因此医学生育力评估除了评估患者的生育力以外，还对优生优育也具有重要的指导作用，可谓一举两得。
那些生活因素会导致男人不育
现代社会随着男性社会生活压力的不断增加，从而就会使我们很多男性患上了不育症，而且这个也成为了男性不能言说的隐痛，男性不育不但会使得家庭失去了拥有一个宝宝的机会，也会伤害到男性朋友的尊严，可以说男性不孕不育对家庭的影响是非常大的，但是很多人不知道男性不孕不育的原因，接下来我们一起来说说男性不孕不育的原因。
男性不孕不育的原因
1，首先现在的男性朋友处在精神紧张的情况下，长期下去会导致不育，由于生活的压力，男性朋友们长期处于高度紧张的状态，这也是男性不育的重要因素之一。
2，其次由于工作的原因，很多的男性朋友需要长时间的坐着，长时间的作者这样不但会压迫会阴部，而且男性的局部会阴部的循环受阻，再加上压迫，使这些器官充血。
3，大家都知道男性的精子对温度的环境特别的敏感，所以如果在高温的情况下男性朋友容易导致不育。
4，男性不育还有一个重要的原因就是辐射，现在生活中有很多的辐射，其实磁场的辐射会影响到男性的生精功能。
5，由于工作和生活的关系现代人很多都要熬夜，打乱了我们的生物钟，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
