得了不孕不育要做些心理治疗
在现在这个年头，不孕不育症好像不是什么少见的事了，我国的不孕不育发病率在直线上升，看不孕不育究竟要怎么看呢?导致不孕不育的心理是怎样的?怎样缓解夫妻间的压力呢?
心理咨询的治疗原理
一般不孕不育症患者都会呈现出类似这样的心路历程，由早期发现不育事实的焦虑、震惊，发展到面对事实的愤怒和挫折感，以至于出现忧郁和烦恼心理，进而导致性功能出现紊乱。
针对这种心理变化，不孕不育症心理咨询师在建立密切的医患关系后，通过施以养心、安神、舒肝解郁的药物治疗，并指导夫妻二人共同医治，相互扶持、鼓励，来消除精神紧张情绪，重新找回对待人生，对待婚姻生育的正确态度。掌握好精神调养之法，对宝宝的孕育成功可起到事半功倍之效。
专家说:精神紧张可导致不孕
精神过度紧张和焦虑，可对精子形成和卵巢功能造成明显影响。此外，对同房的歪曲理解，对怀孕生子的惧怕心理，都可能影响精卵结合。
心理专家表示，不孕夫妻在接受不孕不育症心理咨询时，要保持平和、坦然的心态，急迫、焦躁、互相指责并不能解决任何问题，反而对自己的身心健康不利。如果您想更多了解不孕不育症心理咨询的内容，或者您有什么其他方面的心理问题，不妨免费咨询我们的心理医生寻求帮助。
因此通过不孕不育症心理咨询和心理治疗，帮助夫妇缓解忧郁、愤怒、自责等心理问题，解除思想顾虑，调节心理平衡，对恢复不孕不育症夫妇的生育能力十分重要。
育龄夫妻如何预防不孕不育
育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者就是不孕，那么要如何预防不孕不育呢?
一、女性
1、良好的生活习惯
保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、婚检
重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活卫生
避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期
在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
二、男性
1、个人卫生习惯
要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、工作的性质要求
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、睾丸的护理
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、改变不良的习惯
戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦
结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
不孕不育五项分别是什么呢
随着现在社会的发展还有环境的污染，有许许多多的疾病都发生了，而且平常人们在饮食方面食物也有许多都是掺假的都是不讲卫生的，所以导致了很多人们出现了不孕不育这个状况。因此有关不孕不育的知识也越来越多，不孕不育五项分别是什么呢这个引起了重视，毕竟大家对这些医学知识都是不了解的，那么为了帮助大家今天就来讲述一下有关于不孕不育五项分别是什么呢?
不孕不育抗体五项包括:抗HCG抗体、抗心磷脂抗体、抗卵子抗体、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体五项。
一、抗心磷脂抗体容易导致流产，致使胎儿氧供及营养不足而死亡。
二、抗子宫内膜抗体干扰和妨碍精卵结合，受精卵的着床和胚囊的发育而导致不孕或流产。
三、抗精子抗体男性的精子、精浆，对女性来说皆属特异性抗原，接触到血液后，男女均可引起免疫反应，产生相应的抗体，阻碍精子与卵子结合，而致不孕。
四、抗HCG抗体抗HCG主要功能是维持妊娠黄体，防止胎儿滋养细胞被母体血液中的抗体及免疫活性细胞识别而被排斥，对胎儿有免疫作用。若抗HCG被减弱，会导致抗体含量增加，从而引起不孕。不孕不育抗体检查费用是多少
五、抗卵子抗体它在从受精到着床的过程中有以下三个生理功能。
一是可以贴附精子利于受精。
二是防止卵子多精子受精。
三是保护受精卵发育胚泡即囊胚期，然后透明带脱落，使胚泡在子宫着床。如抗卵子抗体阳性，将会导致女性不孕。免疫性不孕的夫妇，一般没有任何不适，因此，通过一般的病史询问及常规辅助检查难以诊断。在疑似患有免疫性不孕的患者，必须通过专业的检查才能确诊。
临床上，免疫性不孕的患者很常见，其中有很多免疫性不孕患者是辗转多家医院治疗而终收效甚微的。在所有的不孕病症中，免疫性不孕是非常复杂的一种不孕症，它涉及到人体的多个系统。
上面讲述了有关与人们不孕不育五项医学知识，尽管有不孕不育的这个情况的人们请你们不要太过于担心和害怕，毕竟这个社会都是在进步发展的所以说任何疾病它都是有治疗的方法的，大家要往前看不要丧失了信心，多学习一些健康知识对身体都是有好处的。
