不孕不育的几种食疗方
木耳、冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。
自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。
素补类
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
生薏苡粥
生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。
男性为什么不孕不育
第一、内科原因
以内科疾病为例，如糖尿病及有些神经系统的疾病，会引起性无能，也会造成精子产量减少。肺结核引起的副睾丸炎和前列腺炎，都会使精子的输送发生问题，如果患者常罹患慢性鼻窦炎、慢性支气管炎及细支气管扩张症，这些症状有时和精虫无力症或组织囊状纤维化症(造成双侧输精管缺损)有关。青春期后的腮腺炎有时会引起睾丸炎，使睾丸失去制精能力。这些都是导致男性不孕不育的原因。
第二、外科原因
近半年内有无为了外科手术接受全身麻醉、有无接受睾丸切片手术，这些都会暂时抑制睾丸制精能力。曾经接受前列腺切除手术、膀胱颈口因阻塞手术的病人，有时会造成逆行性射精造成无精液症。尿道口因外伤造成狭窄也会造成精液不能射出，是男性不孕不育的原因之一。
第三、长期抽烟喝酒
长期大量服用烟酒会造成精液品质下降。吸食大麻、海洛因也会影响男性生育力。近六个月有无发烧超过38.5℃，如果发烧超过38.5℃，会抑制精子的制造达六个月之久，并且发烧也会破坏精子DNA。
第四、睾丸受伤
睾丸曾经受到外力伤害，偶尔是造成男性不孕不育的原因，这主要是因睾丸外伤造成睾丸血肿或睾丸萎缩，单侧睾丸外伤会经由抗精子抗体的产生，影响另侧睾丸所制造精子的功能。在青春期前或青春期是否曾有阴囊肿胀剧痛的经验，这表示可能是睾丸扭转，睾丸扭转超过六个小时没有紧急开刀会造成生育能力下降。隐睾症也和不育的严重程度有关系。
第五、泌尿系统感染
反复的泌尿道感染，像前列腺的感染，会伤害到官，而影响精液的品质。性病，如梅毒、淋病、单纯性疱疹病毒及人类乳突病毒的感染，都会造成男性不育。疱疹病毒及人类乳突病毒会降低精子活动力。
上面就是会导致问题出现的原因，如果你希望自己能够避免被这个问题困扰，那么，在遇到这个问题时候就一定要及时想办法来帮助自己解决问题，只有这样才能够让你拥有让另一半正常怀孕的能力。
治不孕不育不要病急乱投医
不孕不育的病因复杂。发生不孕不育，男女双方要心平气和接受检查确诊，不能相互指责埋怨。
到底能不能怀孕？用什么办法才能怀孕？这是困扰众多不孕症患者大的疑问。专家说，看不孕不育一定要去正规医院的生殖医学科或不孕不育专科，而且患者要端正心态，不能急于求成，对疾病了解得越多，越有利于治疗。
不孕不育症与其它疾病不同，它不是一个独立的疾病。女性从垂体、卵巢、子宫、输卵管、宫颈管等任何一个部位出了问题都会影响生育，而男性的睾丸、精液正常与否也是生育的重要因素。所以不孕不育是男女双方的问题。有资料显示，不孕不育症中男女双方的原因各占50%。不孕不育症患者就诊过程中需要注意以下几个问题。
心态要好，要能正确对待不孕不育问题，夫妻共同配合、相互鼓励。有一对来自宁波的夫妇，女方有3次习惯性流产史，看了很多医院依然找不到原因。在医院检查时发现女方的封闭性抗体阴性，估计这是导致不孕症的重要原因之一。于是丈夫把责任全部推到妻子身上，闹着要离婚。专家说，封闭性抗体阴性经过正规治疗，75%～85%的女性患者是可以成功怀孕的，所以，夫妻双方应该相互支持，而不是推诿责任。
找正规医院的不孕不育专科或生殖医学科就诊。不孕不育症的明确诊断大多需要实验室检查，而这些检查具有一定的“隐蔽性”，如抽血检验项目等很容易被不良医疗机构欺骗。另一种情况是，有的患者在某些“生殖中心”做了一两个检查就被确诊为不孕症，然后一次就开几千元的药物。正规医院是不可能这样操作的，所以，建议患者尽量到正规医院就诊。
找有经验的专科医生。在不孕症诊治过程中，有的人很快能怀孕，有的人则要经过漫长的治疗。所以，看不孕不育要有心理准备，心态要平和，着急焦虑会直接影响内分泌水平，特别是走到了做生殖中心这一步，心态更重要，越放松成功率会越高。专家认为，就医应谨记以下“四不要”：
（1）不要有病乱投医。有的患者无论是别人介绍还是看广告宣传，每家医院都想去试一试，有的甚至花了几十万元还找不到病因。
（2）不要盲目吃药。在没有真正找到不孕的原因之前，不能盲目吃药，特别是对那些月经不调、多囊卵巢综合征的人，不要认为只要把月经调好了就一定能怀孕。
（3）不要一次花费过多。不孕不育的治疗费用很大一部分是检查费，药费只占30%～40%，其中比较贵的药物如促排卵药，一个周期2000～3000元。
（4）不要有过高的期望值。目前，辅助生殖技术生殖中心的成功率只有35%～40%，因此，要根据自己的病因、家庭经济条件、双方年龄等选择治疗方案，不要过于强求。
