夏季吹空调小心不孕不育
合肥一到夏天早晨起床看见的不是清爽天空，而是满眼的阳光。合肥的夏季不仅时间长而且酷热难挡，很多人难以适应屋外强烈的阳光和温度。于是呆在室内穿薄薄的衣服、吹着空调、喝着冷饮成了大多合肥人都喜欢的事情。从某种意义上说这些方法的确解决了夏季的炎热。但是任何事情都具有两面性，夏季躲在室内吹空调也危害着女性身体的健康。因为，经常吹空调可能导致女性不孕。
合肥不孕不育专家介绍，子宫是女性很重要的官之一，它的作用很大，是宝宝初成长的摇篮。可是您或许不知道，女人的子宫很怕冷，所以我们经常说宫寒，这时的寒并不是说温度低，而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。打比方来说，天空中没有了太阳就似乎宫寒的现象出现。
夏天是女性宫寒出现频率高的时候，稍稍不留意，宫寒就可能会出现，它还会引发一系列的并发症，如妇科病、女性不孕等。因此，女性朋友夏季要特别留意，不要不以为然，适度“保温”很重要。
30多摄氏度的高温，难免让人心里不悦，每次外出回家都是滴滴答答的汗珠进了眼里。所以女性朋友一进屋便想到开空调，晚上睡觉空调也要开着，不然很难入睡。专家指出，长久的享受空调的“沐浴”，女性朋友很轻易患上空调病，经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，肚子疼也在所难免。女性朋友确实爽了，凉快了，不受酷热的困扰了，可是她们的子宫却受不了了，它偏偏不喜欢这种“爽”，以至于宫寒的现象出现，使子宫的功能大大降低了。假如这时您想当妈妈，宫寒可能也会有一定的影响。
无论是冷天还是在炎热的天气里，很多女性喜欢吹着空调享受那不冷不热的空气。回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。
有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。
但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调、不孕等。
不孕专家提示，为了避免发生这种情况，首先，要把室温定在26℃左右。其次，开空调时，容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1～3小时后，好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。
哪些不良习惯会引发不孕不育
不孕不育患者越来越多，与现在们的生活方式有着很大的关系，如夜生活的增多，性生活不节制不卫生等等平时一些不良的生活习惯会导致不孕的发生。下面我们就来具体说说，哪些不良习惯会引发不孕不育？
1）过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
2）营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
3）精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
4）过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
长期喝酒导致男性不孕不育
男性不孕不育是一种很常见的疾病，主要是由于生活当中存在的不良生活习惯引起的。所以男性朋友在日常生活当中，一定要养成良好的生活习惯，一定要学会保护好自己的身体，千万不要因为工作原因而忽视了自己宝贵的身体。一旦发生了男性不孕不育症及时到医院进行有效的治疗，这样才能避免病情恶化。
男性长期喝酒是会导致不育不孕症的。我们知道酒精有杀菌的作用，长期的喝酒就会导致精子的数量和质量下降，而且长期的喝酒对身体各个器官造成相当大的危害，就会使身体素质变的下降，身体免疫力也下降，这样就会影响到性功能，就有可能会出现性功能障碍。如果男女双方都有酗酒的现象就会导致不孕不育症的发生。
男性长期喝酒的危害有很多。经常喝酒会直接伤到肝脏，就会引起酒精肝和肝炎和肝硬化疾病发生。同时视力还会下降，身体解毒，功能也会下降。喝酒还会伤胃，就会引起消化不良，体质越来越差。同时喝酒还会伤害到心脏和脾脏和胰腺，就很容易引起高血压和心血管疾病。喝酒还会伤害到肾脏，很容易造成前列腺炎影响到性功能。所以男性朋友一定要控制喝酒，一定要有节制的喝酒，这样才会有健康的身体。
男性朋友一定要采取正确的预防措施来阻止不孕不育症的发生。在平时生活里一定要加强自我保护意识，一定要避免长时间的情妇行车，避免长时间的泡热水澡，以免睾丸受到损害，同时还应该戒酒戒烟。而且要做好婚前检查工作，通过检查可以发现异常和官的缺陷，就能避免婚后的痛苦。特别是在呼吸生活当中，应该互相配合互相谅解，这样就能降低阳痿和早泄和性功能障碍的发生。
男性朋友在平时生活当中千万不要太过劳累，也不能太紧张焦虑，一定要以积极乐观的心态来面对生活。在平时一定要多参加户外活动，多进行一些锻炼身体的运动，锻炼能够增强体质，可以提高身体的免疫力，而且能够提高人的身体的抗病能力，还能够提高男性朋友的性能力，就能避免不孕不育症的发生。
