预防不孕不育的方法有哪些
我们治疗任何疾病，首先做到是预防，那么预防不孕不育的话，第1个心情是非常重要的，因为现在男女的压力都很大，所以调整心情是第1位的。第2个就是我们这个生活习惯一定要减少熬夜，然后就是要做好劳逸结合，另外一个饮食方面的话，我们要做到低盐低脂饮食，以后不要吃些油炸的东西。第3个的话呢就尽量少接触有害的物质，像化工类的这样一些物质，减少辐射的影响。另外就是男女双方都需要戒烟戒酒的，因为烟酒对我们卵子的质量或者精子的质量都有很大的一个影响。还有另外一方面的话，就是女性一定要好好保护自己，做好避孕措施，如果没有准备怀孕的时候，人流的话对于我们女性的一个损伤是非常大的，目前为止，因为人流导致不孕不育的发生的比例还是占了相当大的一个比例，所以的话我们一定要做好避孕措施。另外一个我们还要注意保暖，因为现在宫寒体质的女性也很多，所以的话我们在体质方面调理，另外一个在饮食方面的话，少吃一些寒凉类的食物。后一个方面的话，就是我们要做到一个营养的均衡，适当的体育的锻炼。
治疗不孕不育有哪些方法
治疗不孕不育有哪些方式方法？不孕不育的发病率不断的升高，让广大患者苦不堪言，这给很多家庭带来了阴霾，有些还会造成夫妻感情破裂，因此治疗不孕不育是很重要。下面我们就来看看治疗不孕不育有哪些方法？
全身调理：中医认为人体是一个有机结合的整体，各脏器组织之间都是有关联的，所以治疗不孕不育症时，主要是通过调整全身功能从而达到治疗局部疾病的目的。
介入治疗：介入治疗也是一种直接有效的治疗方法，对输卵管阻塞较为严重者可以用无痛介入治疗进行疏通；其它疾病也可以采用穴位药物介入的方法进行治疗，让药物直接渗透到病灶，起到辅助治疗作用。
物理治疗：物理治疗是运用高科技理疗设备所产生的治疗性光能、热能、磁能及其它的治疗性物理能量等，对局部病灶进行消炎杀菌，促进新陈代谢，能有效改善官的生殖功能。把物理治疗和药物治疗相结合，能促进药物吸收，打开用药屏障，起到一举三得的作用！
心理调整：临床数据表明，有相当一部分不孕不育症患者因心理压力过大、情绪不稳定、抑郁症、强迫症、恐惧症等，引起官功能紊乱、性欲减退、性功能障碍从而影响生育。心理专家根据心理测试结果，对这些病人进行心理疏导或调解，使病人压力缓解，情绪舒缓，保持良好的心态，利于康复。
女性不孕不育是怎么回事
很多女性在想要孩子的时候，却怀不上，这是怎么回事呢？女性怀不上孩子是什么原因？女性不孕不育是怎么回事？下面通过本文具体了解下。
错过了佳生育时间
女性的卵子的受孕率随着时间的推移会慢慢的降低，并且一个女性所携带的卵子也是有数量限制的，正常情况下在35岁后质量较好的卵子已经全部释放，也就是说在35岁之后受孕率会明显降低，流产率还会增高，很多高龄女性都是错过了20~35这个佳的生育年龄，导致怀不上孩子。
压力过大
随着社会的进步和发展，很多女性也进入了职场，女性承担的压力能力相对较低，长时间处于忧虑和恐惧不安的精神压力之下，容易出现内分泌紊乱，卵巢不在释放荷尔蒙也不排放卵子，影响女性的正常生育。
性冷淡
很多人认为性冷淡只会影响到性生活质量，其实不然，性冷淡的人往往缺乏对性的认知，或者存在性功能障碍，在性生活时候缺乏感情交流，无法正常的往常夫妻生活，自然怀孕困难。
过度减肥
女性的生殖功能和体内的脂瘦素含量有一定的关系，这种激素只会在身体严重消瘦或者短时间内身体流失过多脂肪时候才会释放，因此，过度减肥也会引起月经不调，出现受孕困难。
妇科炎症
女性阴道对官的保护是有限度的，女性需要额外注意阴道的卫生，临床上妇科的各类炎症往往都是自我保护不够所致，常见的阴道炎、宫颈炎以及一些结核菌淋菌的感染，都会改变女性阴道的酸碱度和白细胞含量，这些都会直接影响精子的活性，导致受孕困难。
工作环境
对某些特殊岗位的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。
工作中的防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质就是常见的导致不孕的东西。
人流次数太多
流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且重要的是，反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄，不能正常供养和保护胎儿，就会出现胎儿发育不良、自行流产。
