育龄夫妻如何预防不孕不育
育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者就是不孕，那么要如何预防不孕不育呢?
一、女性
1、良好的生活习惯
保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、婚检
重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活卫生
避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期
在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
二、男性
1、个人卫生习惯
要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、工作的性质要求
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、睾丸的护理
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、改变不良的习惯
戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦
结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
究竟子宫性不孕不育是怎么引起的
在生活中，不孕不育分为女性不孕很男性不育两种，而女性不孕又可以根据不孕不育原因而分成很多细小的分类，如子宫性不孕就是其中的一种，这一不孕不育的发生主要就是因为女性的子宫出现异常而导致的。那么究竟子宫性不孕不育是怎么引起的呢？
1、因为子宫腔内肌瘤引起的：一般肌瘤是生长在子宫腔内的粘膜下的，犹如宫腔内异物机械性阻碍受精卵着床。但是一旦肌瘤表面缺血坏死，患者反复不规则阴道出血，造成子宫内膜炎，炎症又形成了影响不孕的新的因素。
2、由于宫颈部位的肌瘤引起的：有些肌瘤是生长在宫颈部位的，但只这一部位的肌瘤因压迫子宫颈管，阻碍精子运行或改变颈管的位置，使颈口偏离后穹窿的精液池，不利于精子上行。
3、由于生长在阔韧带及子宫角的肌瘤引起的：这一部位的肌瘤倘若长到一定大小就可压迫、扭曲输卵管，从而就会妨碍受精卵运行及伞部的拾卵功能造成不孕。
4、由于较大肌壁间肌瘤而导致的：这种子宫肌瘤可使子宫腔变形，从而对精子上行不利，影响受精卵着床和胎儿发育。
5、因为子宫肌瘤常同时发生子宫内膜增生性改变从而导致的子宫内膜异位症，出现的附件炎而引起的，这一因素是导致子宫性不孕不育的重要原因。
女人不孕不育的症状有哪些体现
很多人都觉得不孕不育是没有症状的，实际上不孕不育在男女两方身上表现出的症状是各不相同的，一般女性出现不孕不育的症状后，会伴有月经周期都不固定，经常会发现来月经的时间会变得提前或者是向后延迟，就是一种月经不规律的症状表现，通常绝大多数的女性会有闭经，还有就是会出现痛风的症状，比较严重的是有阴道炎症宫颈炎，这些均会造成不孕不育。
常见的女性不孕不育症状
1、月经紊乱。月经提早或延迟;量过多、过少;经期延长。
2、痛经:盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等疾病存在时可出现行经腹痛。
3、闭经:超过18岁尚无月经来潮;月经来后又连续停经超过6个月。闭经可引起不孕。
4、白带异常:阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、盆腔炎及各种疾病会导致白带异常，常伴外阴痒，这些疾病都可影响受孕。
5、溢乳:非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，溢乳常合并闭经导致不孕不育症状。
6、月经前后诸症:少数女性月经前后周期性出现经前乳胀、经行头痛、经行抑郁或烦躁等一系列症状，可导致不孕。
7、腹痛:慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是患盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤而致。
