男女预防不孕不育各自措施
现代社会，由于各种不良因素的影响，不孕不育症的发病率越来越高，发病人群也呈逐渐增加的趋势，这种病使原本幸福美满的家庭出现了，严重的家庭和睦问题，所以在平时就要积极的预防不孕不育症的发生，那么不孕不育该怎么预防呢？男女预防不孕不育症的措施有什么差别么？下面就一起来了解下。
由于男性女性生理功能上的差别，因此，在预防不孕不育的措施上也存在着一些不同，下面就分别从男女两性的角度来介绍下预防不孕不育的相关措施。
女性不孕症的预防：
1、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。
3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及，其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸探测排卵时间。
男性不育症的预防：
1、改变不良的习惯，戒烟戒酒；患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。不要吃过于油腻的东西，否则会影响您的性欲；另外还要注意，避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服，要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害，男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照，操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离，此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使，睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、掌握一定的性保健知识，了解男性生理特征和保健常识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
不孕不育的中医治疗方法有哪些
不孕不育的中医辨证治疗分为：湿热蕴结型，药方组成败酱草、茵陈、土茯苓、红藤、当归、僵蚕、泽泻、丹皮、黄柏、知母；不孕症是指婚后未避孕、有正常性生活、同居两年而未曾妊娠者。对于不孕不育的肾阳虚，可以采取相关的温肾养肝以及调补冲任的中医治疗办法，也就是喝中药。
多久算不孕症
如果在备孕半年后还没有怀上孕，就建议去医院查看一下自己是否患有不孕不育了，如果患上了不孕不育也不要自暴自弃如果配合治疗的话还是能够恢复生育能力的。如果在备孕半年后还没有怀上孕，建议夫妻双方去医院查看一下自己是否患有不孕不育。夫妻双方在结婚之后同居两年以上没有采取避孕措施，但是一直也没有出现怀孕的现象，这就可以被诊断为不孕症。
女人不孕有哪些症状
如果女性是由于慢性盆腔炎症导致的不孕，常见的症状就是反复出现下腹部的下坠疼痛，同时长时间不能自然怀孕。不孕症临床表现是多方面的，有月经不调、月经量少、有血块、月经周期紊、烦躁易怒、情绪不稳定、排卵异常、卵泡萎缩、子宫内膜异常增厚、性激素六项紊乱、失眠多梦、形态的异常、盆腔积液以及附件炎等。2、排卵异常、卵泡发育异常，主要症状为排卵期会有腹部疼痛、白带少量血色的分泌物，发生卵泡破裂时会有严重的下腹部疼痛。
不孕不育怎么造成的
不孕不育不仅给夫妻带来了身体和心灵双方面的折磨，也使家庭的不稳定因素多了起来，如果处理不当的话，家庭也可能会破裂，因此，对于不孕不育原因进行了解并做好预防，可以说是维系夫妻感情的一个重要方面。
女性原因包括:
1、盆腔因素:约占不孕不育症病因的35%，包括:输卵管异常、慢性输卵管炎引起伞端闭锁，或输卵管黏膜破坏;盆腔粘连盆腔炎、子宫内膜异位症、结核性盆腔炎等;子宫内膜异位症的典型症状为盆腔痛和不孕;子宫内膜病变;子宫肌瘤;肿瘤;;生殖道发育畸形，包括子宫畸形、先天性输卵管发育异常等。
2、排卵障碍:占25%-35%。主要原因有:持续性无排卵;多囊卵巢综合症;卵巢早衰、卵巢功能减退;先天性性腺发育不良;低促性腺激素性性腺功能不良;高催乳素血症;黄素化卵泡不破裂综合征等。
男性原因包括:
1、精液异常:性功能正常，先天后后天原因所致精液异常，表现为无精、弱精、少精、精子发育停滞、畸精症等。
2、性功能异常:外发育不良或勃起障碍、不射精、逆行射精等，使精子不能正常射入阴道内，均可造成男性不育。
3、免疫因素:在男性生殖道免疫屏障被破坏的条件下，精子、精浆在体内产生抗精子抗体，使射出的精子产生凝集而不能穿过宫颈黏液。
不明原因不孕:属于男女双方均可能同时存在的不孕因素。约占不孕病因的10%-20%，是一种生育力低下的状态，可能的病因包括免疫因素、潜在的卵母细胞、卵子质量异常、受精障碍、隐性输卵管因素、植入失败、遗传缺陷等因素，但应用目前的检测手段无法确诊。
