健康粗粮竟招致女性不孕不育
荞麦
荞麦中的营养价值也非常高，每*00克荞麦面粉含蛋白质*0.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。
但专家指出荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。
黑米
女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。
研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
绿豆
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。
这是专家首次将女性不孕不育与粗粮类食物联系在一起，我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外，现在又添加了一个饮食。
中医对于不孕不育有着何种见解
中医对于不孕不育治疗有着自己独特的方法，不孕不育症自古就是有的，在遥远的古代中医对不孕不育治疗又是什么看法呢？中华民族文化博大精深，中医作为我国中华民族文化重要的一部分，它的发展也是源远流长的，那么，对于不孕不育治疗，中医又有着怎样的见解呢？
中医认为不孕不育与肾的关系密切，而与肝脾有关。肾主藏精，肾精化生气血，为“天癸之源”“冲任之本”。冲任为血海，主胫胎，故肾与月经，妊娠关系密切。可以这样认为，天癸相当于垂体，卵巢或睾丸的性内分泌激素。冲脉对于女子卵巢的关系密切，任脉与子宫关系密切。
专家指出，关于疾病的诊断，是治疗疾病的关键。在诊断方面，当代医学具备一定优势。我们领会，不孕不育的病因很多，在生育方面，任何一个环节出现问题，任何一个器官出现奇异，都会出现生育薄命。在诸多的不孕不育因素中，先诊断出病因，然后针对性的治疗，这是治疗得胜的基础。
中医治疗不孕不育在诊断方面有一定的点子，与当代医学具备互补的作用。但由于中医的一些诊断过甚蒙眬，在定量方面比较不够。中医治疗重视所有观念，重视归并治理，重视辨证施治，这些方面在治疗结局上展现出优势。
中医治疗不孕不育在治疗上，某些疾病异样适用中医药治疗。在诊断明确的前提下，一些疾病西药往往很难治疗，有的疾病尽管诊断明确，但治疗没有很好的点子。比如单面片断女性的痛经、男性精子质量贬值、大单面片断功能性疾病等等，中医时常有独到的处方，结果了。
中医治疗不孕不育中药的比较小，假设使用确切，对人体几乎不会引发，而治疗疾病的作用往往比较明显。只是，需要判明的是，中药也有，何况单面片断中药的还相当严重，在治疗过程中，也需要加以评选。
造成男性不孕不育的常见原因
1.长期穿紧身牛仔裤:
长期穿着紧身裤对男性阴囊与睾丸形成束缚，加上牛仔裤布质透气性差，局部散热不良，引起阴囊温度升高，会降低精子的生成和活力。另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响精子生成。
2.洗浴水温过高:
高温是精子的“克星”，精子成长的过程需要低温，否则就会夭折。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，水温过高会使精子数量减少或畸形。
3.化学污染:
长期在受到化学污染的场所，比如新装修的房屋、化工生产车间等地工作、生活，室内的某些有机化合物可以显著减少男性的精子数量，严重时甚至会导致不育症。
4.长期吸烟:
烟草中的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统，直接或间接发生毒性作用，对精液的各种指标均有负面影响，尤其是精子前向运动百分率和精子形态。因为烟草中的尼古丁等生物碱、镉以及吸烟引起的氧化损伤，精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等多因素的共同作用，男子吸烟还有可能引起精子的畸变。
5.经常应酬:
事业成功的男性总有很多应酬，每次应酬都会大量饮酒、食用辛辣食物。这两种入口食物都会损伤下丘脑—垂体—性腺生殖轴内分泌功能，抑制间质细胞合成睾酮，损害生精上皮，使睾丸发育不良，生精障碍，直接引起精子形态改变。酒精会导致睾酮降低，升高卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇，使精液量、精子数量减少，精子活动力降低等。
