怎样预防女性的不孕不育症
现在不孕不育的人越来越多了，是因为现在社会的发展引起的吗？那不孕不育症的病因有哪些呢？不孕不育这病能治好吗？下面我们要怎样去预防不孕不育症呢？请看看下面是怎么说的吧：
1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。
2、预防女性不孕要讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
3、预防女性不孕很关键的月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好
4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理，这也是预防女性不孕的方法之一。
5、增强体质：男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子，为受精卵提供原材料，母体健，气血充足才能固胎，不致流产。
6、正确时机受孕：每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数，增加受孕机会。
盘点会导致男性不孕不育的食物
不孕不育是如今的一个热门话题，之前由于封建思想的影响，不少的人把不能生孩子的责任怪罪到女人的身上，其实男性也有可能患有不孕不育，并且生活中也有很多因素是男性不孕不育原因所在，就如以下的一些食物就会导致男性不孕不育的出现：
1、酒：少量的饮酒是可以，但是过量的酗酒就会导致男性不孕不育的出现。因为酒会严重影响男性的精子质量，出现一些男科疾病，从而引发不孕不育。
2、味精：因为味精的主要成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
3、人参、桂圆：有很多人认为人参、桂圆是极好的补品，其实并不是这样的，过多的使用身体水肿。高血压的现象，所以建议男性在生活中不要多吃。
4、辛辣食物：在生活中常见的辣椒、胡椒、花椒等调味品都有较大的刺激性，倘若多食就可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
5、各种“污染”食品：男性朋友在生活中要选用一些新鲜天然食品，一定要避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
6、过多的糖：主要就是因为糖在人体的新城代谢中会消耗大量的钙，而男性在生活中缺乏钙就是影响精子的质量。
7、腌制食品：这些食品尽管是十分的美味，但是其中含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
不孕不育有哪些检查项目
不孕不育检查项目----女方
1、输卵管通液与通气试验。
2、宫颈黏液检查。
3、子宫内膜检查。
4、子宫镜和腹腔镜检查以及输卵管镜检查。
5、激素水平的检测如：雌激素、孕激素、卵泡刺激素、黄体生成素。
6、B超监测排卵。
7、子宫输卵管造影。
8、阴道细胞学检查。
9、基础体温测定。
10、抗精子抗体的检测等等。
不孕不育检查项目----男方
1、精液分析。
2、体外异种授精实验。
3、前列腺液检查。
4、内分泌检查。
5、多普勒超声检查。
6、X线检查。
7、免疫学检查。
8、睾丸活检。
9、染色体核型分析。
