7大食物竟然可致不孕不育
7种食物可致不孕不育，分别是：
一、酒精。
研究表明酒的主要成分是乙醇，乙醇会使身体内的儿茶酚胺浓度有所增高，血管发生痉挛，睾丸发育不全，甚至会导致睾丸发生萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足。
如果过度饮酒会使男人出现声音变细、乳房增大等女性化表现，这种人往往易发性不育，即使生育下一代发生畸形的可能性也比较大。女性可能会出现月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等现象。
二、咖啡。
咖啡会使人睡眠不良、神经衰弱、梦多。
女性如果食用咖啡会对受孕产生直接的影响，有可能会导致女性不孕的发生，所以如果想要怀孕应少喝咖啡。
三、胡萝卜。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。
但是研究发现，妇女如果过多的食用胡萝卜，摄入的大量胡萝卜素就会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的女性不宜过度食用胡萝卜。
四、向日葵籽。
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，有可能会引起睾丸萎缩。
另外，向日葵子会影响到正常的生育功能，导致不孕不育发生，还会造成阳痿，故育龄青年不宜多食向日葵籽。
五、烤牛羊肉。
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯，但是有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形等症。
研究表明这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者，当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时就有可能被感染。
六、毛棉籽油。
如果长期食用毛棉籽油可使人患日晒病，主要表现为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退等，严重的话还会对生殖系统造成影响。
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子就会全部被杀死，并且逐渐从精液中消失，女子则可能出现闭经或子宫萎缩，所以育龄青年不宜长期食用毛棉籽油。
七、大蒜。
多食大蒜危害比较大，而且大蒜还具有明显的杀灭精子作用，育龄青年不要食用过多。
在食用过多大蒜后生育能力会受到一定的影响，所以不宜多食。大蒜会影响到怀孕的几率，及胎儿出生后的健康状况。
不孕不育的食疗方法有哪些
不孕不育患者的饮食食谱:
据临床统计，一对正常的育龄夫妇，在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下，3个月内约有60%—70%的女子受孕;6个月内约有75%—80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%。从统计结果看，婚后1年内受孕率高，因此，有人主张将不孕症的时间定为1年。
看到以上的数据，可明显见得女性不孕的判定是在一年的生育期范围之内的，在这一年中，大约有20%—40%的可能会被不孕症困扰。小编提醒:我们要知道，这些不孕不育因素不仅仅是先天因素在作怪而已，还有更多的致病因素是来自于我们日常生活的点点滴滴，比如说男女之间的性爱生活是不是很美满、生活习惯的健康怎么样、饮食习惯是不是已经达到科学标准。
这里，就单从饮食方面来加以讲述，提出其中与女性孕育息息相关的相关营养元素，以便于女性朋友们在日常保健中趋利避害，有效饮食，避免不孕困扰。
按照医学常规来说，如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者，为了减肥，每天只吃少量的饭食，高蛋白的食物几乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲劳，月经也减少了，后闭经，自然也不能妊娠了。另外患者还要注意维生素和微量元素的摄入。
维生素E能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致不育。
俗话说，民以食为天，一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当，瞎吃乱补也有危害，当然久不孕育。天天吃药也不是办法，俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分，故饮食不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性调理、滋补作用。
需要指出的是，饮食之中，饮酒尤属应禁之列。酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性的酒精中毒，引起不孕不育。除酒外，吸烟对不孕的影响也是应该重视的。
不孕不育症的中医分型有哪些
中医的不孕不育分型也是不太一样的，中医妇科教科书上一般分四型或五型，有脾虚型、肾亏型，肾亏有肾阴亏型，肾阳亏型两型，还有气滞血瘀型、肝郁脾虚型，一般是分这五型，我们临床上常分为脾虚和肾亏合并来治，一般是健脾补肾合并用药，所以我们都合并着治，就脾虚肾亏型和肝郁气滞型，气滞血瘀和肝郁脾虚，这个可以合起来用。比如说脾虚肾亏型，我们都是习惯用经典方剂，四物汤和五子衍宗丸，四君子汤这些经典方剂合起来加减变化，根据个人的体质有偏于脾虚的，就脾虚的药物多用一些，偏于肾亏的那就肾亏的药物多用一些，但是脾虚和肾亏一般不能截然分开，比如说肝郁气滞和气滞血瘀，它也是不能截然分开的，它都属于瘀滞的情况，所以一般用逍遥散、逍遥丸这都是一个经典方剂，柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸都可以合起来加减变化，病情的不同、体质的不同，可以加减药物，通过辨证论治，治疗一段很快就会好转。
