不孕不育有可能是常吃粗粮引起
1.高粱
可以说高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走您的“孕”气，从而导致女性不孕不育。
2.荞麦
荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。
但专家指出荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。
3.黑米
黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。
女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。
研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
4.绿豆
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。
这是专家首次将女性不孕不育与粗粮类食物联系在一起，我们生活中除了情绪、压力、疾病等原因会导致女性不孕不育之外，现在又添加了一个饮食。
不孕不育根据病情进行治疗
俗话说：“量体裁衣，看病吃药。“不孕症有这么多种治疗方法，也许您会觉得眼花缭乱，不知道自己应该选择哪一种方法好。
每个人都希望自己的病能用简单的方法就能。因此，应该根据病情进行治疗。
1、一般治疗：包括饮食治疗和心理治疗，需要自己在日常生活中加以纠正，去掉一些不良的生活习惯，陶冶性情。
2、中药治疗：中医药对月经不调、内分泌性紊乱、排卵障碍、免疫性因素、精子活动力不足等功能性疾病导致的不孕不育有较好的。祖国医学治疗不孕不育常从肝、脾、肾着手，辨证论治，治病求本，历代名医积累了丰富的临床经验并传给后人。不少病人由于体内激素水平低下，不能使用促排卵治疗，或是怀孕之后多次流产，中医予补肾治疗有较好效果。但对于子宫肌瘤、输卵管阻塞等器质性疾病导致的不孕甚微，需要结合现代医学进行治疗。中医药治疗还有调整体质的作用，增强免疫力，提高性功能，能够增加受孕的几率。
3、中西医结合治疗：是目前广泛采用的一种治疗方法，能够扬长避短，互相弥补不足。对于高催乳素血症，同时口服溴隐亭和中药有较好的。手术治疗前后服用中药，能够减少手术并发症，促进身体恢复。中药配合介入治疗有锦上添花的作用。
4、手术治疗：如果是器质性的因素引起的不孕不育，应考虑手术治疗。子宫肌瘤患者可选择子宫肌瘤切除术而保留子宫，卵巢囊肿可考虑进行囊肿穿刺或剔除囊肿。子宫内膜异位症、盆腔粘连可进行腹腔镜治疗或剖腹手术。宫腔粘连者可用宫腔镜分离粘连。垂体肿瘤患者可应用γ-刀治疗。输卵管阻塞的病人如果不适合介入治疗，可考虑手术治疗。子宫、阴道畸形的患者，应视具体情况而定，如手术后怀孕的可能性大可进行矫治。不孕症的手术方法多种多样，有严格的手术指征和手术禁忌症，应与医生协商手术方案，而不可擅做主张。
5、介入治疗：介入治疗不孕不育有明显的效果，已经在全国各大医院普及。对输卵管阻塞、精索静脉曲张造成的不育尤有效果。其中，输卵管近端（间质部、峡部）阻塞用介入治果好，壶腹部效果次之，输卵管积水导致的不孕介入治果较差。子宫肌瘤也可考虑进行介入治疗。
上述治疗方法因人而宜，患者可根据实际情况与医生商量，选择佳方案。
夫妻预防不孕不育的方法
现在越来越多的夫妻被不孕不育的疾病所困扰，那么有什么比较好的方法能预防呢?
生活中有许多的家庭被不孕不育的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病夫妻该如何做好相关的防范工作呢?下面给大家介绍夫妻预防不孕不育的方法，供大家参考。
男性预防不育方法
1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
4、按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、增强体质，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
7、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
女性预防不孕方法
1、把握排卵期:在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
2、重视婚前检查:婚前检查可以预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活保健:避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、良好的生活习惯:保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
