夫妻预防不孕不育的方法
现在越来越多的夫妻被不孕不育的疾病所困扰，那么有什么比较好的方法能预防呢?
生活中有许多的家庭被不孕不育的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病夫妻该如何做好相关的防范工作呢?下面给大家介绍夫妻预防不孕不育的方法，供大家参考。
男性预防不育方法
1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
4、按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、增强体质，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
7、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
女性预防不孕方法
1、把握排卵期:在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
2、重视婚前检查:婚前检查可以预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活保健:避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、良好的生活习惯:保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
不孕不育身体的症状
如果女性是由于排卵功能障碍导致的不孕，常见的表现就是会出现月经失调，一般都是月经周期推后甚至是闭经，而且这类女性正常备孕一年以上都不能怀孕。比如是由于男性原因导致女性不能怀孕，女性往往没有特殊的不良表现，而且男性也可能没有不适现象。比如男性是由于输精管堵塞，导致女性不能怀孕，这时如果不做检查，根本就不能通过表现来判断。比如多囊卵巢综合征、卵巢早衰，或者高泌乳素血症的女性，就会导致排卵障碍而引起女性不孕。
如何查出不孕不育
想要检查不孕症，通常都是建议在月经来潮的第2-5天抽空腹血来检查激素六项，看卵巢的基础内分泌情况。同时还建议要抽血检查甲状腺功能、凝血功能、不孕不育抗体等，看到底是什么原因引起的不孕症。等到月经干净后，还可以专门做输卵管的通液或者是造影检查，看输卵管是否处于通畅状态，因为有很多不孕症的女性，都可能是由于输卵管的粘连堵塞引起。同时还建议这类女性要在月经来潮的第10天，去医院做阴超来监测卵泡的生长发育情况，同时看子宫和附件是否有器质性的改变。
哪里治不孕不育好
在临床上需要查清楚原因，根据病因要给予相应的治疗，比如说如果是输卵管阻塞的情况下，假如说是间质部阻塞，在临床上的可能性就非常低，所以对于这种情况建议可以用辅助生殖技术，比如说生殖中心的方法来达到怀孕的目的。所以有一些通过治疗没有达到怀孕目的的，需要借助辅助生殖技术来达到怀孕的目的，比如说生殖中心等等。不孕症在临床上分为排卵功能障碍引起的不孕，还有子宫内膜异常引起的不孕，子宫发育异常引起的不孕，还有就是输卵管不通畅在临床上引起的不孕，还有免疫性不孕等等。不孕症在临床上并不一定能达到的率。
不孕不育的检查应该男士先行!
专家却认为，这种检查的顺序并不科学，无论从便捷还是经济角度，不孕不育的检查应该男士先行！
张女士与丈夫结婚5年一直没有生育，两年前她开始奔波与大小医院接受检查和治疗，期间查出一些小问题，不断地检查和治疗花费了数千元。和肉体的痛苦相比，更让她难以承受的是来自婆婆的白眼和冷嘲热讽。后来，在医生的一再建议下，她的丈夫也来到医院检查。几天后，检查结果显示其丈夫的精子数为“零”！一切终于真相大白。
专家介绍，像张女士的这种情况，他们在临床中经常碰到，往往是女性先检查，实在查不出问题再查男性，这期间让女性承受了巨大的心理压力。他们认为，这种检查的顺序并不科学，无论从便捷还是经济角度，不孕不育的检查应该先男后女！
男性的不育问题检查相对便捷、经济。体格检查、精液分析以及精子畸形率等几项检查，基本可以发现男性90%的不育问题，检查的费用才百多元。
在传统的观念中，一说到生不出孩子首先想到问题处在女人身上，其实恰恰相反！
为何男性也有这么多不育问题呢？专家介绍，这与职业因素和不良的生活习惯有密切关系。举一个简单的例子，精子对温热非常敏感，阴囊温度在33～37摄氏度之间是精子生存的“健康温度”，一旦超出对精液的质量造成多方面的影响，如精子成熟度不高、受精率低、精子密度下降、畸形率高等。而随着私家车的普及，现在越来越多的男性长时间依赖私家车，保持长时间坐位，使得阴囊周围空气流通少，局部过热，影响了精子质量。同样，越来越多人工作离不开电脑，或迷恋于网络游戏，在电脑前一坐就是几小时甚至十几个小时，都会使精子受到影响。
城市环境污染，都市人喜欢穿不透气的牛仔裤，进食受过农药污染的水果蔬菜，经常去桑拿泡温泉，等等，都会成为影响男性精子质量的因素。
小编温馨提醒：城市环境污染，都市人喜欢穿不透气的牛仔裤，进食受过农药污染的水果蔬菜，经常去桑拿泡温泉，等等，都会成为影响男性精子质量的因素。
