预防不孕不育的简单小方法
1、适度减压
有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能引起不孕不育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，您的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么您的生育能力会受到额外的破坏。
2、避免性传播疾病
要么节欲，要么用套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及疣等。
3、避免药物滥用
几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性、酒和烟。
4、查查您的家谱
如果您知道自己的直系亲属（父母或者兄弟姐妹）有如下疾病：子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征（pCOS）、过早停经或者甲状腺机能减退，那么您患同样疾病的风险比别人更大。
虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传，但是很多家族都有易患某种疾病的倾向，而这些疾病也是有可能影响生育的。
5、冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织
如果要很晚才生孩子，或者很可能丢失精子或者卵子（比如化疗或者要做手术的病人），那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子（要先做检查）。
6、接种疫苗
有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病（如德国麻疹）对妊娠是有危险的。
7、早点生孩子
由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长，如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多，而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降，尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。
男性不孕不育可分为三类
不孕不育一直是广大人民关注的一种疾病，这种疾病可以说是破坏了很多原本美好的家庭，可谓婚姻家庭的杀手，所以人人都对此深恶痛绝，大家也想多了解一下不孕不育的常识，为此我们有请专家针对男性不育需知道的常识做一下详细的介绍。
了解不育症的分类，是我们需要知道的男性不孕不育常识之一。男性不孕不育可分为以下几类：1、按不育病史分类，可分为原发性不育与继发性不育。前者指婚后从未有过生育，后者指曾有一次或几次生育，以后三年以上，没有采用避孕措施，仍未再有生育者；2、按治疗可能性分类，可分为绝对性不育和相对性不育。无治疗成功希望的不育症称绝对性不育，有治疗成功希望的不育症称相对性不育；3、按病因性质分类：可分为性不育和病理性不育、品质性不育和功能性不育、先开性不育和后天性不育；四、按引起不育的病因分类：按可分为干扰不同的生殖环节性不育及精液检验的异常状态性不育。
我们还需要了解男性不孕不育常识是，知道引发该病的原因都有哪些。专家指出，引发不孕不育的常见原因：1、染色体异常，常见的有男性假两性畸形、克氏综合征和XYY综合征。2、内分泌疾病，内分泌失调不育的原因一：睾丸内分泌异常的病变。原发性睾丸功能低下，从而导致内分泌异常，而以下疾病又很容易引起睾丸功能的低下，比较常见的有细胞毒素损害、营养不良、克莱恩弗尔特综合征、放射性损伤等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。3、生殖道感染较为常见。近年来随着性传播疾病发病率的提高，生殖道炎症如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎的发病率和严重程度有所增加，严重影响男性的生育能力。
垂体病变可使男性不孕，这是我们需要了解的又一男性不孕不育常识。专家介绍说，垂体功能亢进，导致垂体分泌的异常。早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，也可导致垂体分泌的不正常。出现性欲、夫妻生活能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。内分泌失调不育的原因三：肾上腺疾病。肾上腺分泌的紊乱也是导致男性不育的重要原因之一。如阿狄森氏病、女性化肾上腺皮质肿瘤、柯兴氏综合征、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
不孕不育的防治事项
在治疗不孕不育症方面，常规方法有两种，一种是一般治，主要是预测排卵期，可以增加受孕机会，并配合药物治疗。另一种是针对病因进而治疗，治疗器质性疾病，如肿瘤和生殖道异常等，改善子宫颈口黏液：药物可以使子宫颈口黏液变得稀薄，利于精子穿过；治疗输卵管阻塞：可以采用药物或手术治疗，将阻塞的输卵管变为通畅；
此外，对于男性性功能障碍所引起的不孕不育，可通过的物理进行治疗，如人工受精或体外受精能，且效果显著。所以对于该病的治疗切不可灰心，只要治疗得当，以目前的医疗技术是可以缓解病症，终的。
