怎么从饮食上调理不孕不育
随着不孕不育的高发，从饮食上面调理不孕也显得十分重要。那么不孕不育该怎么调理呢?
现在不孕不育症是比较高发的，而如果你详细了解一下就会发现其实很多不孕不育都是我们自己造成的，都和日常的饮食有关。每个人都有自己对食物的偏好，想要宝宝的夫妻如何从饮食上调理不孕不育呢?
怎么吃调理不孕不育?
调理1、午餐营养全面
职场女性在中午午餐都比较马虎，并且可能会忽略很多，一般都会以偏重的淀粉类食物为主，而忽略了蔬菜和水果的补充。这样，往往会造成营养的失衡，不仅影响自身健康，也影响着未来怀上的宝宝发育情况。
调理2、多吃水果
上午休息时间或者下午时，多吃几种水果，补充维生素是保证一整天饮食均衡的好方法。为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。
调理3、口味适中
外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太成的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。
哪些食物吃了会导致不孕不育
1、酒精易引发不育
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
2、胡萝卜抑制排卵
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
3、咖啡对受孕有直接影响
咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
4、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。
治疗不孕不育远离8种环境
1、油烟
不要在厨房久待，厨房中的油烟能使细胞发生变化，导致不育。
2、高温环境
避免暴露在高温环境，如经常洗蒸汽浴、穿紧身裤、长时间静坐及长期高温作业均可能影响精子的生成。
3、食品污染
育龄男子食用有农药残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应和染色体突变，容易导致畸形儿发生。
4、不良气候环境
人在气候寒冷、高原缺氧的环境中，精子生长发育会受到不良影响，导致精液内的精子数量减少、质量下降。
5、电器
长期与家用电器、电脑、微波炉等电子产品接触，可使人受电磁波以及荧光屏射线之害，造成男性无精子或生成异常精子而导致不育或畸胎。
6、药物
雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子而导致无精症。长期服用降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的。
7、烛光晚餐
蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅会妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成；汞则可使男子的性欲减退，或导致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
8、空气污染
长期生活在充满镉、镍、锰、铅等颗粒或粉尘污染的环境中，会使男子精液内的微量金属达到中毒水平，影响精子与卵子结合。还有洗涤剂、杀虫灭蚊剂、林木保护剂等十几种危险的化合物，会给人的生殖能力带来损害。
不孕不育的女性有什么症状
部分女性不孕不育的表现有月经紊乱,包括月经周期改变、经量改变、经期延长等,另外还会出现腹痛、白带异常、痛经等症状。女性不孕不育的表现的话,主要其实就是患者说我这么久没有怀孕了,那这个就是怕自己是不能怀孕。此类患者可以通过卵巢垂体功能检查了解有无排卵功能障碍。如果是月经不调,有可能是体内激素分泌异常引起排卵异常,从而导致不孕。
检查男性不孕不育价格
如果男性检查精子质量偏低，需要进一步检查睾丸，前列腺，性激素分泌，精索静脉以及染色体等等项目，这些检查项目价格就会比较贵，若是全面检查，有可能会需要几千元才可以的。男性不育症的初步检查费用并不算贵，但是要想全面检查或者确定是由精子异常，则后续的检查费用并不便宜。如果检查精子常规是正常的，说明男性就可以正常生育，则不孕不育症就需要女性再去检查的。首先需要检查精子常规，精子常规的检查费用通常只需要几十元。
不孕不育检测项目时间
不孕不育的检查项目非常多，其中只有两项要求检查时间的。主要是女性方面的性激素分泌六项要求的女性月经期间第1到5天的时候去医院相关科室来抽血判断。输卵管造影方面的检查需要在月经干净后第3天到第7天这段时间内去检查的。至于其他方面的检查并没有严格的时间要求，比如说男性的精子质量，女性免疫性因素，染色体等等方面的原因都并没有要求检查时间，这一些都可以直接去医院做相关检查，但是抽血项目去检查的时候，可以尽量保持空腹的状态。
