日常要如何来预防不孕不育
大家知道，不孕不育会由于很多原因造成，而且男女都会产生不孕。那日常要如何来预防不孕不育?
提到不孕不育很多人都不愿意面对，但是这种疾病的发病率确实是越来越高，很多年轻的夫妻都患上了这种疾病。不孕不育虽然不是致命的疾病，危害性却是我们不能忽视的，大家要积极的预防疾病，免受疾病的困扰。
如何预防不孕不育
1、不要以为生孩子是女人的事，男性也是重要的环节。在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开男女搭配。由于男性的睾丸是人体内容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。所以，一旦发现不育夫妻应同时到医院接诊。
2、蒸桑拿。睾丸怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。
3、饭后一支烟，胜似活神仙。烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。为了下一代，不要活神仙。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。
4、绝对避免用电脑等电器，杜绝环境污染。家电的电磁辐射大多是的。只要合理地使用家电，它们对生殖健康的影响很微小。
虽然不孕不育是一种严重的疾病，但是不孕不育的率还是比较高的，如果大家能够积极的进行治疗，不孕不育也不是疑难杂症。在治疗的时候，大家还要注意自己的饮食，才能够保证疾病的治果。
不孕对女性有什么危害
1、妊娠并发症发生率高
一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
2、诱发子宫内膜癌及乳腺癌
如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。
3、月经异常
月经稀少或闭，有些女性患者会表现月经淋漓不断。
治疗不孕不育有哪些方法
治疗不孕不育有哪些方式方法？不孕不育的发病率不断的升高，让广大患者苦不堪言，这给很多家庭带来了阴霾，有些还会造成夫妻感情破裂，因此治疗不孕不育是很重要。下面我们就来看看治疗不孕不育有哪些方法？
全身调理：中医认为人体是一个有机结合的整体，各脏器组织之间都是有关联的，所以治疗不孕不育症时，主要是通过调整全身功能从而达到治疗局部疾病的目的。
介入治疗：介入治疗也是一种直接有效的治疗方法，对输卵管阻塞较为严重者可以用无痛介入治疗进行疏通；其它疾病也可以采用穴位药物介入的方法进行治疗，让药物直接渗透到病灶，起到辅助治疗作用。
物理治疗：物理治疗是运用高科技理疗设备所产生的治疗性光能、热能、磁能及其它的治疗性物理能量等，对局部病灶进行消炎杀菌，促进新陈代谢，能有效改善官的生殖功能。把物理治疗和药物治疗相结合，能促进药物吸收，打开用药屏障，起到一举三得的作用！
心理调整：临床数据表明，有相当一部分不孕不育症患者因心理压力过大、情绪不稳定、抑郁症、强迫症、恐惧症等，引起官功能紊乱、性欲减退、性功能障碍从而影响生育。心理专家根据心理测试结果，对这些病人进行心理疏导或调解，使病人压力缓解，情绪舒缓，保持良好的心态，利于康复。
这5类人是不孕不育症的高发人群
不孕不育是生殖健康中常见的问题，发病率达到了15%左右，和不良的生活习惯以及居住环境有着直接的关系，对于高危人群来说，要做好预防工作。
这5类人是不孕不育症的高发人群，快看看您中招了没！
1、多次清宫或者流产的人群
女性年龄过小就出现多次人工流产手术或者做流产时医生操作不规范，会对官造成严重的损坏，甚至会诱发盆腔感染，继而引起不孕不育。另外如果女性持续性的工作压力比较大，生活节奏快就会导致内分泌失调，影响了卵子正常的排出，也不利于受精卵着床。
2、高龄女性
经过研究发现25~29岁是女性生育的佳黄金时间段，此时心理状态以及社会经验非常的丰富，而且能够让孩子以及母亲的身体健康得到保障，35岁之后属于高龄产妇，难产的几率会明显升高，同时也会导致新生儿的畸形率。
3、不健康的生活方式
现在人们的生活节奏比较快，长时间睡眠不足、精神过度处于紧张状态、不规律的饮食习惯、缺乏一定的运动都会引起不孕不育。另外受到了环境污染、总是接触放射性的物质以及饮食不卫生也会引起此情况。
4、身体异常的肥胖
身体过于肥胖和内分泌功能有着直接的关系，当内分泌功能发生紊乱时就会引起肥胖，影响了排卵，导致女性不孕，这类人群只要积极的控制减肥，预防多囊卵巢综合征即可。
5、男性长时间处于高温的环境中
睾丸对于温度是非常挑剔的，只有上睾丸的温度低于体温一摄氏度左右才能够促进神经细胞的生长，长时间泡热水澡或者洗桑拿会对睾丸产精子一定的影响，甚至会导致无精子症。男性总是骑摩托车或者自行车的话，会让前列腺或者性腺长时间处于充血状态和慢性劳损，从而影响到生育能力。
温馨提示
对于没有生育需求的年轻夫妇来说，应该选择合适的避孕方式，千万不能反复的做人流，不然会对生殖系统造成严重的损害，甚至会紊乱内分泌，引起不孕。当女性身体出现异常时，应该及时去医院做相应的检查，看看是否是因为输卵管堵塞或者妇科疾病所引起的。男性要减少洗热水澡以及蒸桑拿的次数。
