不孕不育勿盲目进补
如果你突然肥胖，并且月经几个月才来一次或干脆闭经，还长了许多小痘痘，体毛变粗，那么你有可能已经患上了多囊卵巢综合症。
洁雯和丈夫两年前就开始规划要宝宝。公公和婆婆非常支持要孩子，于是三天两头就炖补汤给小两口进补。然而，两年过去了，洁雯肚子没有动静却变得越来越富态，脸上二度发育长起小痘痘，月经也不正常。着急的洁雯和丈夫到家附近的医院检查，丈夫没有问题，洁雯的检查报告单却显示:体内雄激素过高，黄体生成素偏高;B超发现卵巢呈多囊泡改变;腹腔镜检查见到双侧卵巢增大，包膜下见许多大小不等的囊性卵泡，后诊断为:多囊卵巢综合症。
“多囊卵巢综合症就是洁雯婚后两年不孕的原因。”医生指出指出，她患上多囊卵巢综合症与大量进补，导致体内激素失衡有关。
多毛、肥胖、长痘要注意
据了解，多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期女性，是育龄女性不孕的主要原因之一。它是由月经调节失常所产生的一种综合征，这类病人具有月经稀少或闭经、长痘痘、多毛和肥胖、双侧卵巢呈囊性增大等外在症状。
多囊卵巢综合症的发生与激素代谢不平衡有关，从女性青春期起，卵泡发育长期存在障碍，卵泡包膜增厚，导致卵泡无法排出，堆积后引起激素代谢紊乱，引发不孕等不良后果。
因此，如果你突然肥胖，并且月经几个月才来一次或干脆闭经，还长了许多小痘痘，体毛变粗，那么你有可能已经患上了多囊卵巢综合症。
不孕不育如何进行个性化护理
不孕不育是一种育龄期男女常见的生殖系统疾病，该疾病的发生会给患者的生殖健康带来较大的危害，从而导致患者无法自然受孕、生育。当前不孕不育患者人数逐渐增多，引发该疾病的因素较多，其中包括环境因素、性病、有毒物质等，这些因素将直接影响男性及女性的生殖系统，终导致不孕不育。
不孕不育患者会因个人存在缺陷而出现一些不良心理情绪，比如，焦虑、抑郁等，患者需要面对来自家庭与社会的舆论，给患者身心带来巨大压力，有的患者甚至逐渐失去对生活的兴趣，它比寻常心理问题承受的压力更大。因此，除了对患者进行常规的护理方法外更应该给予个性化护理措施对不孕不育患者心理特点进行分析，并对其采取有效的护理干预。
那么什么是针对不孕不育患者的个性化心理干预呢？
（1）心理教育
患者入院后，护理人员应对患者进行心理教育，为患者讲解疾病治疗方法、流程及副反应等内容，使患者的焦虑情绪得到缓解；同时，护理人员还应当帮助患者树立良好的治疗信心，告知患者伴随医疗技术水平的提升，许多不孕不育症患者的治疗取得了良好效果，由此增强患者的治疗信心，提高患者治疗依从性。
（2）加强配偶支持
护理人员应告知患者及配偶，不孕不育症的治疗需要双方一同参与，配偶在精神上给予患者支持与安慰，对缓解患者不良情绪有着良好效果，同时让患者与配偶掌握相关的不孕不育知识，对提高患者治果奠定良好基础。
（3）保护患者的隐私
大多数不孕不育患者都不希望自己的隐私被透露，怕遭到他人异样的眼光，因此，医护人员应对患者的隐私保密，防止患者隐私透露而伤害其自尊心。
除了自身，不孕不育的心理压力更多的来自社会和家庭，因此在对不孕不育患者心理特点分析的基础上，给予患者心理教育、配偶支持、隐私保护等护理干预，能使患者的不良情绪得到缓解，增强患者的治疗信心，使患者护理满意度得到提高，对患者疾病的治疗起着积极作用。
腰围大导致不孕不育
近些年来，不孕不育的几率大大升高，不好的生活环境及生活习惯很容易导致不孕，新研究发现，肥胖也成了男性杀手，腰围越大，男性越容易得不孕不育。
在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男性腰围越大，生殖能力越差，甚至会导致男性不育。
英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。
结果表明，BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量（精子数量）较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量？现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
这种现象开始是在国内发现的，经过研究证实国内也存在这一现象。因此，我们应该多运动，少吃肥腻的东西，保持健康的体格，感谢大家阅读。
