相信大家对于入职体检肯定都不陌生，入职体检是我们日常生活中常见的检查，那么大家对于入职体检了解多少呢？今天小编为大家介绍，昆明做入职体检哪里可以做的问题。
一、入职体检哪里可以做
云南仁爱医院可以通过网络咨询预约挂号就可以做的，你可以通过网络咨询客服，直接到云南省昆明市五华区龙泉62号导医台进行体检。开始拿表缴费的时候一定要说清楚是入职体检，因为还有一些是做个人健康体检的，两者费用不同，检查项目也有点不同的。
二、入职体检的注意事项
入职体检前三天：少吃油腻食品：
油腻饮食是影响入职体检项目血脂检测的主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
入职体检前两天，别做剧烈运动：
运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定。
入职体检饮食原则：
1、体检前三天保持正常饮食;
2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物;
3、体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验;
4、体检当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超)后进。
入职体检小贴士：
1、体检前几天请注意休息，饮食清淡，不喝酒，不熬夜，体检当天需空腹验血，不要吃早餐也不能喝水。
2、体检之前一定要控制情绪，保持好心情也能让体检顺利进行。
3、体检在上午7：00-9：30做，因为有抽血项目需要在上午10点之前做完。另外，女性体检选择非月经期，在月经结束一周后检查比较好。
4、携带身份证原件及寸照一张，有些医院的体检表需贴一张近期彩照。
入职体检对于很多职工来说很重要，因为体检过了才会被录用的，所以需要好好了解一下有关入职体检的问题。
