产前检查很重要,这是优生优育的关键条件之一。那么如果你希望生一个健康聪明的宝宝,就需要对夫妻双方的身体状况都有一个全面的了解。那么怀孕前的准备有哪些呢?下面一起来看看。
孕前检查的目的就是在孕前发现疾病,以便在孕期早期进行干预,控制病情发展,使妊娠能够顺利进行。备孕的常规检查有哪些呢?
血常规:看是否存在贫血;
尿常规:有助于患有肾脏疾病的孕妇做的早期诊断;
牙齿:受妊娠期激素水平的影响,牙龈炎患病几率的增加。如果以往有此疾病,妊娠可能使病情加重,同时因为治疗用药受到限制,可能延误治疗导致牙周炎症等严重后果;
心电图:判断有无心率不齐等症状,确保心脏承受妊娠和分娩的艰巨任务;心脏不好是不是就不能怀宝宝呢?
胸部X光片:看有无肺部感染以及其他潜在的不适合妊娠的问题;
肝功能:肝功能检查目前有大小两种肝功能的检查,大肝功能除了乙肝全套检查外,还包括血糖、胆质酸等项目的检查。排除肝炎的可能,防止出现母婴传染;
肾功能:看肾功能是否正常,同时排除可能存在的比较隐蔽的危险,如:慢性肾炎等等;
孕前检查为何这么重要?在孕前检查中发现的疾病该怎么处理?
在生活中,应该做怎样的准备呢?
1、首先,每晚按时睡觉,较好的睡眠是每天都有规律地睡7~8个小时。保持稳定的理想的体重。抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力,每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼,每周至少消耗3500卡的热量。
2、其次,建设优质性生活,性是较好的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情。别再把工作当作一切,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻。夫妻间的性生活增加到一年116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
3、然后,做增强力量和柔韧性的锻炼,如练拉力器、瑜珈,这些训练能保持骨密度,防止骨骼老化。大龄妈妈需要做怎样特别的孕前准备呢?
4、作息规律,别熬夜。作息规律就是该吃吃,该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育。
5、戒忌烟酒。香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。
6、保持适当体重。超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。
孕前有疾病?孕前检查中可以进行系统检查和评估,以便进行干预,控制病情发展,使妊娠能够顺利进行。
另外,再补充一点。备孕的朋友需要远离有害物质。
各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的孕妈咪应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,等身体各项指标值正常后再受孕。