白癜风是一种常见的由黑色素缺失引起的皮肤顽疾，黑色素确实后皮肤就会出现白斑。很多人患病后希望通过饮食补充一些黑色素以消除白斑，那么：得了白癜风吃什么东西可以补充黑色素呢?
1、白癜风患者在平时可以多吃些微量元素和酪氨酸含量高的食物，如豆类、肉、动物肝脏、蛋、奶、菜等对于黑色素的有很大帮助。
2、患者在平时可以多吃些颜色比较深的食物，这样可以更好的促进病情恢复，例如像黑木耳、海带等等这些食物具有非常高的营养物质，病人如果能够坚持食用可以见到一定的效果，所以白癜风病人可适当吃一些这类的食物。
3、患者还要注意对自己的心理进行调节，不要一直处于消极、悲观、沮丧的情绪中，对自己的心理产生沉重的压力这对病情不利，患者要学会及时排解因为白癜风发病而带来的不良心理，积极乐观的配合医生进行治疗，这样才能有效增加白癜风的治果。
温馨提示：得了白癜风科学治疗才是硬道理，饮食补充黑色素只能起到辅助作用。还有一点就是白癜风患者不能光顾着通过饮食补充黑色素还要注意营养均衡，不能因为上述食物能补充黑色素就大量食用适量即可。
