女性朋友在生产之后，身体是非常虚弱的，所以说，都会通过坐月子的方式，来调理身体，使身体恢复到健康的状态之下，不过坐月子期间，也是有很多事情，需要大家注意的，不然只会加重身体的不适，或者是招惹月子病。
那么，坐月子注意哪些事呢?
济南艾玛妇产医生介绍：坐月子，以下这些要留意
在坐月子期间的时候一定要注意，千万不能经常哭泣!
虽然有些老人说，不哭的月子不算是月子，所以说有不少产妇，在月子期间的时候总是掉眼泪，由于产后身体里面的激素发生了很大的变化，老公也没有很快转换为爸爸的角色，再加上与婆婆之间可能会出现各种各样的矛盾，所以说会感到各种委屈而哭泣。
但是要知道，月子期间经常哭泣的话，有可能会造成迎风眼，并且还有可能，会造成回奶，没有办法正常喂养，而影响到宝宝。
当然在饮食方面，也是有禁忌事项的，如不能吃辛辣刺激性、生冷寒凉的食物。
因为这个时候，身体是比较虚弱的，所以说这些食物，是不可以吃的，不然容易引起恶露不下、身痛或者是产后腹痛等不适，乳汁的质量也会因此而受到影响。
另外还要注意，不能整天在床上躺着，不然身体会吃不消，不然再快要出月子的时候，腿部有可能会出现浮肿，甚至是会有疼痛感。
因此在坐月子期间，千万要注意不可以整天在床上躺着。
坐月子注意哪些事呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在坐月子期间的时候，虽然说大家都知道是很重要的，但是却不了解正确坐月子的方式，就连注意哪些事都不知道，关于坐月子注意哪些事的相关内容，在以上有了详细介绍，希望可以帮到大家。
